整腸剤ビオスリーを処方されて、翌日は違う感じがあったが、今日(7/28,土)は、いまひとつな感じ。昼食後～午後にかけて、お腹がゴロゴロ鳴ったり、泥状便やガスなど。
朝のラジオ放送に合わせて、ラジオ体操やってみた。よたよたながら。第一は、ふー疲れたって感じで、第二は、勢いで適当に。身体を動かしている自分のイメージ復活させよう。
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7月13日(金)から職場復帰。但し、午後勤務。
・食事後のしんどさ
特に朝食は食べる量などで調整してマシになってきている（発汗があったりはするが）。
昼食後も、マシにはなっているが、7月18日(水)は、食事の途中までは調子よかったが、前日と同じ量でストップ。その後、かなりしんどく。職場まで数分歩く間にダウンしそうだった。職場到着後、休憩室へ。
これ以外、食後（間食も含め）にアクビが出たり、眠 . . . 本文を読む
順序が逆になりますが、2018年7月3日(火)外来受診時のメモ。
術後1ヶ月弱。
●傷の痛み、継続。
1週間ほど前から、痛みが強くなった印象。
背筋をまっすぐに歩けない。
2-3kgのものを肩にかけたり、手に持つとしんどい。
○睡眠時間 9～10時間も。
就寝は22時。起床は7時半～8時頃。
そろそろ、出勤時間を意識して、早めに起きるべき？
●朝食後、発汗・心拍数上昇・しんどさあり . . . 本文を読む