胃がんになってから読んだ本
『長友佑都体幹トレーニング20』（ベストセラーズ、2014）
ISBN-: 978-4584135570
こちらのブログで紹介されていて、購入。
・【第1回ブックレビュー】『体幹トレーニング20』:長友佑都
http://library-magic.com/2019/04/19/%E3%80%90%E7%AC%AC1%E5%9B%9E%E3%83%96%E3%83%8 . . . 本文を読む
0-5km 34'01 （トイレ・大）
5-10km 27'06
天気： 晴れ、微風
シューズは、アシックス ゲルフェザー。
最近はあまり走っていなかった。最長で35分程度。
スタート整列が先着順で、最初はスローランナーをかわしながら前に。
2.5km付近のトイレへ。少しやばそうだったので、個室へ（下痢）。
その後、少しだるい感じがあったけど、途中から回復。
後半は山裾の旧街道など、気 . . . 本文を読む
ほんとは2月に、台湾からの友人たちと滋賀県でスキー復帰の予定でしたが、レンタル待ちが1時間半は超えそうだったので、滋賀県西部・北部の観光に変更しました。
ちなみに、この友人の2名、僕が去年手術した翌日に結婚式を挙げました。
最初は修論等々で欠席だったのですが、欠席理由が変わってしまったわけです。
この2人が大阪滞在中に、ホテルのフレンチレストランで食事に招待しました。いろいろ話していると、涙が出 . . . 本文を読む
術後10ヶ月あまり。
お腹の調子は、少しイマイチか。3月後半～4月上旬は、2日に1回以上（時に毎日）、朝や昼にトイレに。異動もあったので、ストレスや疲れもあったか。
体重は、50kgをなんとか確保できているようだ。
毎日なにかしらの運動をするようにしている。鉄棒での斜め腕立てや、体幹筋トレだけでも。
ウォーキングは以前から、職場最寄り駅から丘陵地へ遠回りしている。
また、防災用品の水タンク（ . . . 本文を読む
胃がんになってから読んだ本
『とがん：患者となって考えたこと』（岩波新書、2019）
ISBN: 9784004317593
序の10ページあまりでかつての自分を思い出す。
医師の「［治せたら報告しますではなく］治して、報告してください」という言葉に、著者も涙が出そうになったと記すが、僕もそうだ…
(*) 強調は引用者による。
p.27, 序の最後で、あっさり!? 手術終了。
「手術はスタ . . . 本文を読む