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2021-11-25 | Weblog

 サプリメント
   ビタミンD

 今月初め受講した市の大学講座で先生は「骨折予防のためのビタミンDはサプリメントの摂取も勧める」と話されていました。また先日のテレビ「所さん!大変ですよ」でビタミンDは「認知症の予防にも効果がある」と放送されていました。
 自分では気づかない認知症、骨折と共にそろそろ考えねばならない年ごろです。ドラッグストアーでビタミンDを買ってきました。
最初に行った店ではカルシウムと一緒になったものしかなく、二軒目でビタミンD単体のものを見つけ購入しました。90日分で670円です。
別のドラッグストアーで見ると770円、アマゾンでは680円、大学の先生は800円位と言われていましたので、おそらくこのサプリだと思います。
 サプリメントの効果の判定は、骨折しなければ、認知症にならなければ効果があるということなのでしょう。ということはそれまでは分からないということ。普通に生活ができていれば、効果ありということでしょうか。効果がなかったという日が来ないことを期待しています。






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