歯磨き
10月30日のがっちりマンデーで自動歯磨き機が紹介されていました。複数の歯ブラシが歯の表裏から同時に磨き、30秒で歯を磨き上げます。現役の大学院生がベンチャーして開発したもので、ずいぶんと便利になったものです。
この話とは異なりますが、８月に私の歯磨きは１分間(40秒磨き+すすぎ+20秒磨き)であるとこのブログにアップしました。いくらなんでも１分間は短いのではないかと思われたのではないでしょうか。
実はこの１分間(40秒，20秒)磨きは起床時すぐの場合で、その後朝食後(起床より４時間後)、昼食後、就寝前にも磨いています。起床時以外は普通に１分間です。就寝前には歯磨きの後に歯間ブラシに米粒ほどの歯磨きをつけて歯間を磨いています。毎回イエテボリです。そして４日に１回、スケーラーで歯間を掃除しています。
(使っている歯ブラシは、この８月のときに電動歯ブラシと書きましたが、音波歯ブラシでした)
ということで、１分間といっても１分間×４回＋αの歯磨きをしています。説明不足でした。
現在のところ、むし歯や歯周病はありません。また３月に歯が沁みた知覚過敏症はお医者さんに言われたとおり知覚過敏症対応の歯磨きに変えて回復しました。
１分間砂時計です
