循環機能向上

窓から見える夕焼けがきれいだなー

走った日の夕焼けは特に綺麗に見えるような気がします
やっと走りました
約７.８Ｋｍ
久しぶりに誰も走っていない月曜日に、気持ちよく
そしてちょっと後ろめたく走りました

だから今日は身体の循環機能がアップして調子が良いのです

人間、循環機能が高い人ほど元気だと思いませんか？