高知マラソンのラン計画発表

今朝３Ｋｍ走ってみた
まあまあの走りだった
当日の高知の天気もまあまあみたいだ

本番の計画を関門区切りでたててみた



適当ではあるが。。。おう、4時間半も夢ではない
と言いながら、いつも５時間超えになる

今回は自己記録を更新してみたいものだ

※昨日も自分のサイド机の引き出しで
右ひざをぶつけてしまった
見ていた女子社員が、私が我慢している顔を見て
「痛そう．．．」とつぶやいていた

もうなにも起こりませんように．．．