今日は早朝から緑茶を飲んでいます。
つまみは倉敷おからクッキーのシナモン味です。
ここのクッキーは紅茶よりはむしろ
緑茶のほうが合う気がします。
さて昨日から読み始めた「こんにゃく体操」の本
おもしろいです。
ふつうの体操が力を入れてイチニイチニとやるのに対して
こんにゃく体操はいかに脱力するかということが
中心になっています。
まだ1,2ポーズしかやっていませんが
効き目があります。
興味のあるかたは↓
「超脱力こんにゃく体操」畠山真弥著
を見てみてください。
姿勢も良くなって歩き方も変わるかなぁ・・。
ところで今日は山川ちゃんから素敵なはがきが届きました。
グランドキャニオンと書いてあって
すごく色がきれいです。
思わず部屋の壁に貼りましたよ。
ありがとう！
またおいしいお茶送るね。
さて今日はアートムーチョ。
ひとりで買物がてらぶらぶら行ってくるかな。
kukoさんにも会えるといいですが。
ここのところ暖かく穏やかな日が続いています。
明日は甥っ子が赤ちゃんを連れて
じいちゃん、ばあちゃんのところに行くようです。
明日も晴れるといいね。
私もまだあってないのでそのうち会いたいです。
お正月になるかなぁ・・。
楽しみにしています。
さてみなさんもよい週末をお過ごしください。
