マンゴーマジック/KOJIRO

今日の飲み物はAhmadさんの「マンゴー・マジック」を

ミルクで。

つまみは湖池屋ポテトチップスです。

ほんとうはビールで！と行きたいところですが

あまりにお腹がでてきたので晩酌のときだけ、

それも一日おきです。

BGMはことし何回聴いたことかドナルドフェイゲンの

「モーフ・ザ・キャット」。

大好きです。

 

そう、メダカちゃんの張り子、8匹のうち

5匹も死んでしまいました。ショックです。

水が悪かったようです。

ごめんね、ハリー。

残ったコは大事にするね。

 

気が付いたら月曜日。

ムシムシするとモチベーションが下がります。

勉強もなかなか進まない。

音楽はしかたないのでカロリー計算の

勉強のほうを優先にしています。

 

そうそうガスコンロが壊れて

水曜日に工事に来ます。

一度直ったようだったので断ったら

また点かなくなって。

お義母さんの入院と重なって

大金出費です。

 

でもここ2，3日は株の配当金の

お知らせが次々届いて、ちょっと嬉しいです。

ローリスク、ローリターンですが・・。

でもローリスク、ハイリターンというのは

無いそうです。

 

今日はスローステップ、ワンセット100回を

2セット。あと1セットやってから寝ます。

母も足が痛くて歩く練習をしているそうです。

周りは足の悪い人ばかり。

励ましあって頑張ってます。

 

2杯目のお茶はシルバーポットさんの

Red Cherry teaを入れてきました。

私は何でもミルクを入れるのが好きです。

チェリーは痛み止めになるというので

期待しています。

 

今日のコロナ感染者は58人。

多いです。

油断できません。

来週は都知事の選挙。

誰に入れようかな。といいつつもう

決めているのですが。

 

それにしてもごんべえは強い。

調子崩してからもう一か月以上になります。

食欲もいくらか回復して、たぶん食べて

元気が出ていると思います。

人間も食べないでいるとフラフラなっちゃうものね。

ごんべえ頑張って。静かに見守っています。

今月もあと一日、いろいろ反省するところが

多いです。

皆さんは充実した１ヵ月を過ごせましたか。

今月中にやるべきことあと１日頑張りましょう。

今月も読んでくださってありがとうございます。

感謝です。m(_ _"m)

ストロング・ゼロ・ドライ/KOJIRO

今日はムシムシするので

サントリー・ストロングゼロドライを

飲んでいます。

つまみはプルーン、ナッツなど体に良いものを。

BGMはスティービーワンダーの「キー・オブ・ライフ」の

Disc1を掛けています。このアルバムには隠れた名曲が

けっこう入っているのです。

 

今日は父ちゃんのメダカちゃん8匹目が

生まれました。

最初に生まれたコはもう1センチくらいになっています。

はやく色がはっきりしてくるといいですが・・。

たぶん雑種ばかりですが元気に育ってくれるといいです。

 

ところでお義母さんの部屋掃除、なかなか

進みません。もう少しペースを上げなくては。

あとは玄関脇の雑草を引っこ抜かないと。

掃除はやろうと思えばきりなくあります。

お義母さんが帰ってくるまでどれだけできるか、

頑張ります。

 

カロリーの勉強も少しづつやってます。

練習に自分の食べたものをカロリー計算してみています。

意外なものがけっこうカロリーが高かったりして

勉強足りないなと思います。

 

ところで昨日はお隣のUさんが来ていたので

いろいろ話をしました。

話が尽きなくてついつい長話になってしまいました。

でも渡そうと思っていたものが渡せてよかったです。

 

今日のコロナ感染者は57人。

だんだん増えてきています。

まだどこへ行くのも気をつけなくては。

早く自由にいろんなところへ行きたいです。

 

今日もちょこっと片づけをしてから

手紙を書いて寝ます。

皆さん週末を楽しく過ごしてください。

きょうも読んで下さってありがとうございます。

サザン配信もうすぐ/KOJIRO

今日は8時から父ちゃんが大好きだった

サザンオールスターズのライブ配信があるので

ブログ、早めに書いています。

お茶はジンジャールイボス、つまみは父ちゃんが

好きだったスギ薬局に売ってるようかんを！

お茶とお菓子すごく相性いいです。

 

父ちゃんのメダカちゃん7匹目が生まれました。

すごくちっちゃくてかわいいです。

ちゃんと大人まで育つといいです。

 

今日はすみちゃんからお便りがあって

れんこんしょうが飴と万田酵素が

同封されてありました。

体によさそうなものでうれしいです。

すこしづつ大事にいただきますね。

 

と、今日は数か月ぶりに3件隣のTさんに

Tさんの家の前でばったり会い

ひさしぶりにいろいろ話しました。

あんまりひさしぶりなので話が次から次とあって

止まらなくなりました。

またお義母さんのことが落ち着いたら

お茶でも飲みに行きたいです。

Tさんは校長先生をしていたことがあるということで

いろんなことを知っていそうでゆっくり話したら

楽しそうです。

その日を楽しみにしています。

 

さて今日の晩酌はハイボール・ストロング・

ゆず味と缶詰のさばのみそ煮。

あとはお茶漬け、らでぃっしゅのサマーオレンジです。

というような適当な食事ができるのも

お義母さんが入院している間だけです。

お酒飲みながらカロリー計算のしかたを

勉強します。

プレッシャーありますが頑張ります。

 

コロナ感染者は55人。

気の緩みが原因かと思います。

皆さん、もう少し頑張りましょう。

今日もお仕事お疲れさまでした。

m(_ _"m)

生姜湯/KOJIRO

今日はまたショウガのお茶、生姜湯です。

つまみはポテトチップスうすしお。

BGMは聴いてよかったクラシック「印象派でいきいき」

を掛けています。

フォーレやドビュッシー、ラヴェルなどが

入ってます。

こころが落ち着きます。

生姜湯、しょうがとお湯だけなのにすごくおいしいです。

あちこちの痛みに効くといいですが・・。

 

ところで今日はお義母さん、90歳の誕生日。

めでたいです。

とはいえ、面会は10分に制限されているので

たいして話もできず顔を見てひとことふたこと

話してきただけです。

元気そうでよかったです。

それにしても肝心の病気のことを聞き忘れて

しまい、明日また看護師さんに聞くつもりです。

抜けてるなぁ。しかも洗濯物と間違えて

新しいものを持ってきてしまった。

すぐ気が付いて持って行ったんだけど。

まぁでも一週間ぶりにお義母さんの元気そうな顔がみれて

よかったです。

多分今月の終わりに退院と思います。

 

お義母さんの部屋のそうじも着々と。

あとはできれば台所の床を水拭きして

ゴキブリの餌を作って設置したいのです。

去年使ったホウ酸の残りがあるので

父ちゃんレシピで作ろうと思います。

 

やることがいっぱいある。

父ちゃんのものもまだ整理し終わっていません。

新盆が近いというのに。

 

メダカの赤ちゃんは増えたり減ったりして

今6匹です。まめにえさをやるようにしています。

あと、水替えと。

 

ハムたちに試しにとうもろこしをあげたら

みんな嬉しそうに食べてました。

ごんべえも気に入ってくれました。

明日は「ハムスター用・涼感・天然石」をコジマに頼んであるので

取りに行こうと思います。

欠品になっていたけど、熱帯夜に間に合ってよかったです。

今年も夏は暑くなる予感です。

 

明日はらでぃっしゅさんの日。

カレイ煮つけ、バターロール、ライスバーガー、

青梗菜、ジューシーオレンジ、ブルーベリー、

卵が頼んであります。楽しみです。

今週も配達のお兄さんよろしくお願いします。

 

さてこれを書き終えたら少し栄養の勉強を

しておかないと！

カロリー計算とかもしないといけないので

慣れるまで大変かもしれません。

頑張ります。

病院の栄養士さん、いろいろ教えてくださって

ありがとうございます。

明日は雨かな。

コロナ感染者は31人。

まだ多いです。

皆さんがんばりましょう。(^▽^)/

ルイボス・ジンジャー/KOJIRO

今日の飲み物はしょうがを入れたルイボスティ。

すこしは脚の痛みに効いてくるといいのですが。

つまみは森永・アーモンドクッキー。

BGMは久しぶりに聴きたくなって取り寄せた

富田勲の「マインド・オブ・ユニバース」を聴いています。

まさにコンピューターミュージックの先駆者、

繊細でスケールが大きく美しい出来栄えになっています。

山口五郎さんや千住真理子さんとの共演もすばらしいです。

このアルバムができたころは今のように

フツーのひとがパソコンを使ってDTMをやる

なんてことは考えられなかったと思います。

 

今やDTMのシステムは子供でも手に入れられるほど

安価しかしハイクオリティなものになっています。

私が子供のころはカセットテープを使って

4トラックの録音ができるというようなものが

お小遣いをためてやっとこさっとこ買えたくらいなもので、

録音もマイクで生音を撮るもので、まず録音する手前の

演奏ができるかできないかの段階でつまづいたものでした。

今、手にしているパソコンソフトなどは昔からしたら

夢のようなものです。

世の中の音楽クオリティも全体に上がって

いまさらに良い作品が出てくることが期待されています。

今こそ中身の深さが大事になっています。

若い皆さんも斬新な発想を自由にどんどん表現していってほしいです。

 

今日のコロナ感染者は35人。

生きてるだけでもありがたいと思わなくては、

神様に感謝です。

ひとりひとり与えられた時間を大切に生きてゆきましょう。

今日もブログを読んで下さってありがとうございます。

m(_ _"m)