温野菜サラダ/KOJIRO

最近は温野菜のサラダが体にいいというのでよく作ります。

今日は電子レンジでチンしたにんじんに、らでぃっしゅさんの

絹ごし豆腐とハムを加えて豆腐サラダを作りました。

ドレッシングは油、酢、しょうゆにごま油を足して

中華風にしました。

最近はお義母さんも私の料理を食べてくれるので3人前。

2人前作るより作り甲斐があって楽しいです。

 

これを食べて家族が元気になってくれればと

こころをこめて食材も選んでいます。

 

いままで買物は駅のほうまで行っていましたが

さらにちょっと先の駅ビルまでも行くようになりました。

駅ビルは高級感なイメージがあり行ってなかったですが

結構品がいいわりにお安いものもあり

穴場だったかなと思いました。

 

大体一日、3人前3食で1000円ちょっと、

でもお義母さんが援助してくれる時もあるので

平均1200円くらいかな。

 

それと買い物とはカゴがくせものです。

なるべく手で持って買物すると

持ちきれないので無駄な買い物が防げます。

 

今日はまだどこまで行くか決めてません。

午後から雨がちらつくというので

早めに行くつもりです。

 

さてもうすぐ株式が始まるので

父ちゃんを越さなくては！

今日は下がるという予想ですがどうなるでしょうか。

 

皆さんも週後半、お仕事その他頑張ってください。

 

 

 

 

 

 

かりん湯/KOJIRO

今日は早朝ちょっと涼しいので

まえにダイソーで買ったかりん湯を

入れてきました。

昨日はなんだか疲れました。

でも結構充実していたかな。

 

今、古本屋で買った「罪と罰」を読んでいます。

読み始めてみると意外と読みやすいです。

全文庫で3冊なのでちょっと読み応えがあります。

洋書ももう半年近く掛かっていますが

「CREATEING ROOM TO READ」という

ネパールや途上国に図書館を作りましょう、という内容の本を

引き続き読んでいます。

 

こうゆう本を読んでいると「義務教育」だけでも

受けられる国に生まれたことはありがたいことだなと

思います。

 

今、親が学費が出せなくて高校にいけない子供が

多いと聞きます。

でも今はいくらでも手軽に情報があふれている時代、

その気になれば独学でもかなりいろいろ

勉強できるかもと思います。

 

ただ、学校にいってありがたいことは勉強だけではありません。

学生時代ほどよい友達ができる場というのは

他ではあまりないんじゃないかと思います。

 

やっぱり最低高校までは行けるといいのかな。

 

でも学歴社会ってあまり好きじゃないです。

学校を出た人がかならずしも優れているとは限らないからです。

 

なんだってコツコツやれば仕事になるのです。

問題は出身校ではなくて本人が努力して身に着けた

実力なのです。

 

私はずいぶんさぼったので

いまごろ勉強しています。

まぁ、歳なんてどうでもいい。

 

向上心を持ち続けたいです。

 

さてタイムリミット。

朝食は黒糖ロールとミネストローネです。

温めるだけです。

楽させていただきます。m(__)m

今日も一日頑張りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きなこ棒/KOJIRO

今日も恙なく一日が終わりホッとしています。

アールグレイにきなこ棒とちょっとミスマッチですが

今日のごほうびです。

 

今日はお義母さん退院してから初めての外来に

付き添って行きました。

「だいぶ良くなってきましたね」と主治医の先生に

言っていただきお義母さんは涙を流して喜び、

私もとてもうれしかったです。

 

今週はほんとうに甘い物を一生懸命ガマンしたし

塩辛い物もあまり食べませんでした。

 

これからもがんばりましょう。

でも、たまにはごほうびも良いと思います。

「レット・イット・ビー」、それにつきます。

 

これは病気の治療に限らず

自分のやってる勉強とか、生活の仕方とか、仕事、

一切合切です。

 

肩の力を抜いて立ち向かうこと、ってなんか

わかりにくい言い方になったけど、

そうゆうことです。

 

なるようになると思ってると

そのようになってくるのですね。

 

たまにはケンカだって、仲良くしたって、

転んだって、また立ち上がればいいし、

失敗したって、やり直せばいい。

ただ、すべてがうまくいくわけではないけれど

それすら気にしないこと。

流れていくことは流れて行ってしまうし、

来るものは来る。

 

穏やかな時も、急なときもあるけど

そんなもんかなと思えると楽になる。

 

だからってまだまだ悟るのは先のこと。

ただの人間でしかないんだもの。

とまたエラそうなこと書いてしまったけれど

いまのところそんなもんかなぁ・・・。

 

皆さんは人生のどのへんに来てるのでしょうか。

どこにいたにしてもいま生きてるってことは

すばらしいことと思います。

 

がんばって生きてゆきましょう。

共に支えあって。

私ですら皆さんのちからで書かせていただいているのですから。

 

介護食な日々/KOJIRO

さすが日頃の努力が実って

食事の内容はだいぶバランスいいのではないかと

思います。

とはいえ、辛い物ダメ、甘い物ダメが基本なので

味付けはかなり淡泊なものが中心になってます。

主婦は家庭の栄養士ですね。

責任感というのはべつのいいかたをすると

「やりがい」とも言えます。

最近、TVなんかでいろんな家庭の仕事が

重要視されてとりあげられていますが

家の仕事を楽しく便利にしようとするのは

良い傾向と思います。

 

今日も一生懸命やりました。

まぁ食事に関してはあまり問題ないと思います。

ただ、あとはお義母さんにもっと運動させないと！

夫は訪問リハビリの効果もあって

最初の頃よりずっと体力がついてきたと思います。

 

明日はシルバーサポートの方が

お風呂につける手すりの見積もりに来ます。

できるだけ安く付けてもらえればいいなぁと

思っているのですが・・。

 

介護認定はありがたいです。

 

ところで昨日は久しぶりに倉敷おからクッキーさんの

1時間限定激安セールがあり張り切って快気祝いの分も

含めて3セット注文しました。

配達は来月になるようですが楽しみに待とうと思います。

 

こうゆう楽しみをちょこちょこ入れてると

大変になったときも頑張れます。

 

そうそう、CLOTHYさんの1000円5着詰め放題福袋も

けっこう充実してました。

今月のフリマは雨になりそうだけど、

これだけあればもうこの夏は乗り切れるかなと

思います。

 

さて歯がまだ完治していなかったので

お茶に煮干しをかじってます。

自分の健康も気をつけなくちゃね。

 

では明日はもう皆さんは花金ですね。

お仕事もう一日がんばってくださいね！

 

 

 

 

 

 

ヘトヘト/KOJIRO

今日は昨日に引き続きちょっと頑張りすぎて

ヘトヘトです。

とはいえ、お義母さんに寝る前のお薬と

栄養剤を飲んでもらうまではまだ今日のお役目は

終わりじゃないです。

とにかくまた低血糖になったら大変。

さっきお義母さんを起こしたら

「あとで」と言ってまた眠ってしまいました。

「あとで」起きてくれなかったらどうしよう・・・。

と思っていたら今下の部屋から

お義母さんが食堂の椅子を弾く音。

あっ起きてくれたんだ・・よかった。

無事今日のお役目終了です。

 

今日はすみちゃんのアッサムにクリームコロンで

おつかれさんです。

 

明日はもう、らでぃっしゅさんの日。

今回はお義母さんの大好きなすいかがくるので

楽しみです。

あとはおいしいさわらの西京漬け。

でも明日は大幅に天気が崩れるそうで

配達のお兄さんも大変ですね。

よろしくお願いします。m(__)m

 

さて明日の株はどうなるでしょうか。

「マクドナルド」、今日は昨日に引き続きプラマイゼロでした。

気長に様子を見ていようと思います。

 

と、もう11時半。

もう疲れたのでバッタリ寝ます。

みなさんおやすみなさい。m(__)m