ホット・キャラメルマキアート/KOJIRO

今日の飲み物はキャラメルマキアートをホットで。
BGMはバロックフェスティバルのVOL.2を掛けています。

昨日は父のお墓参りがてら、智姉のところに行ってきました。
12:00に着いてあっという間に5:00近くになりました。
いろいろたべて飲んで楽しかったです。
うちの食堂のテレビが故障して、しばらく観てなかった
テレビも観て面白かったです。　
姉妹は良いです。
子供のころは年が離れていてからかわれるばかりでしたが
年を取ると共通の話題も増えて、やっぱり女きょうだいは
いいなと思いました。産んでくれた母には大感謝です。
近いのでまた遊びに行きます。

最近はいろんなひとに会ってすごく元気をもらっています。
手紙も昨日あたり集中して来て、楽しく読ませて頂きました。
すみちゃんからもまた大きな贈り物が届きました。
きしめんやカフェインレス紅茶、カレー粉、だしパック、
レモン果汁、有機ウーロン茶、有機プーアール茶などなど、
毎度頂くばかりですみません。
ありがたくいただきます。
また、これといったものを見つけたら贈りますね。　

今日は午後から、ずっとサボっていたトイレの床掃除を
しました。
YouTubeの80歳ばあちゃんの朝ルーティンを見て、
いいなと思っていたトイレ用の手の長いモップを
昨日の帰り、ダイソーで200円で見つけたので
さっそく使ってお掃除しました。
安物といえば安物なのでちょっとちゃちいな、
という感がありますが、しゃがまないで奥の方の床を
拭くことが出来るのですごくいいなと思いました。
めんどうな掃除もコレでラクラク。　
まぁ、何回かで壊れそうですが、調子良ければ、
少しいいやつに買い替えてもいいかなと思いました。　
トイレ掃除は一生ありますからね。

最近、掃除後の快感を覚えてしまい、前より一生懸命に
出来るようになりました。
この調子、この調子。

今日は何だか奥歯が痛い。
歯医者に行くほどではないけれど。
仮に行っても多分痛み止めくれるだけと思うので
あんまり痛ければどこかにしまい込んである痛み止めを
出してきて飲めばいいかな。

昨日たくさん歩いたので、少し足が痛い。
たまにはシャワーでなく、お風呂にお湯ためて入ろうと
思います。
あと、明後日ガス湯沸かし器の点検に来るので
いろいろな操作を試しておかないと。
ガス屋さんにしても運送業の人もこの暑い中、本当に
ご苦労さまと思います。　
よろしくお願いします。

今日も皆さま読んでくださってありがとうございます。　　
明日も頑張りましょう。　
(⁠◠⁠ᴥ⁠◕⁠ʋ⁠)
　

いちごチョコパイ/KOJIRO

今日のお茶はそばコーン茶。
つまみはいちご味のチョコパイです。
BGMは図書館で借りたジョビン&ガル・コスタのボサノヴァの夜。
ボサノヴァを聴くのは何年ぶりかな。

今日は市役所に用事があってので、朝一番で
行きました。
帰りにセリアに寄って、コードホルダーとポリエチレンの
手袋を買いました。
それからカルディに寄ってメロンソーダサワーと
豆乳ビスケット、スモークチーズをドンキで梅チューハイを
買いました。
予算ギリギリでしたがセーフ。

お昼は納豆とアマランサスの冷し蕎麦を作りました。
アマランサスを食べたのははじめてでしたが　
ちょっとモロヘイヤにも似た感じでした。　　
納豆とネバネバ同士でよく合いました。
昨日のらでぃっしゅのおまかせ野菜は玉ねぎ、ゴボウ、
レタス、カーリーケール、レッドリーフアマランサス、
ミニトマト、きゅうり、ししとうでした。
何を作ろうかワクワクです。
おいしいスイカも届きました。
重くてズッシリして甘くて美味しいです。

明日は智姉のところにちよこっと遊びに行くつもりです。
紫蘇がたくさんあるのでちらし寿司を作ろうかなと
思っています。

ついに梅雨明け。
明日も暑いのでしょうね。

今晩は一昨日たくさん作った肉団子の中華ふう煮込みが
あるのでそれで1杯です。　
今日はこれからまた少し自分の部屋のかたづけを　　
しようと思います。
あとはパソコンのメール削除をひたすらやっています。
ずっとやっていると目が疲れるのでアイピローで
休めてます。
アイピローはずっと前に買ってほとんどつかってなかったので
大事に使わないとと思いました。
ほんとうに私はモノを大事にしないので反省です。

今日も皆さま読んでくださってありがとうございます。
明日も頑張りましょう。
ʕ⁠´⁠•⁠ᴥ⁠•⁠`⁠ʔ

冷やし甘酒/KOJIRO

今日の飲み物は冷やし甘酒。
はじめて買ってみました。かなり甘いけど冷たくておいしいです。

今日は午前中郵便局に行って、東京ガスの書類を送りました。
これを出すと都から補助金が出るというのではりきって出しました。
帰りにスギ薬局でベーコンハーフをドンキでフレッシュもやし、
いろいろたまご、牛乳、豆腐、ニラ、バナナ、青梗菜を
買いました。
昨日、一昨日と脂っこい物をたくさんたべて
昨日の夜めちゃめちゃ体調悪かった。
なので今日はちゃんとしたものを食べようと野菜をいっぱい
買ってきました。

昼はノンカップうどんにニラを山ほどのせて、
天かすものせて食べました。
ニラがやわらかくてすごく美味しかったです。
夜は未定ですが一昨日100円で買った冷凍肉団子があるので
野菜たっぷりでスープを作ろうかな、と思っています。

午後は義母の面会、
今日もお元気そうでよかったです。
そのあと一旦うちに戻ってめだかと金魚の世話。
３時すぎからお寺さんに塔婆を取りに行きました。
車が無いのでザーザー降りのなか、傘を指して
塔婆を片手で持って帰って来ました。
大変かなと思ったけど歩いて、10分と掛からないから
そうでもなかった。
無事家まで持ってきました。
来週の25日の木曜日あたりお墓に持って行こうかなと
思っています。
昨年お墓参りしたときは、偶然伯父さんのお墓で従兄弟たちと　
バッタリ会ってびっくりでした。
今年も自分のとこ行ったついでに伯父さんのとこも
お参りしておこうかな。
たぶんお参りしすぎるということはないでしょう。

今日はあちこち行ってなんか気分が晴れました。
外は雨なのにやることやって頑張ったな〜って。

今日も皆さま読んでくださってありがとうございます。
明日も頑張りましょう。
▼⁠・⁠ᴥ⁠・⁠▼

シナモンバター・バナナ/KOJIRO

今日のお茶はそばコーンウーロン茶。
つまみはフライパンでこんがり、シナモンバター・バナナです。
ここのところ毎日、人参とバナナのスムージーをのんで
いましたが、少し飽きたのでバナナのお菓子にしました。

今日は父のお墓参りと、姉のうちにいく約束がありましたが
午後から大雨とのことなので中止になりました。
また後日、あらためて伺いますのでよろしくお願いします。

今日は節約して買い物はナシ。
そのかわり手紙を出しがてら少し散歩してきました。
まだ、雨は降っていませんが、今にもってかんじです。

たまには午前中、ブログを書くのもいいかな、と思って
今日は早めに書いています。　
今日もラジオ体操して、脚の体操して、新聞もしっかり読んで
（全部ではないですが）、午前中やるべきことは済んでいるので
余裕です。

スマホのウィールス解決しました。
うっかりゴミ箱のクリーニングアプリをインストールしていた　
せいでした。
サポートセンターに電話して怪しいアプリを削除してもらいました。　
次からは要注意です。
今はいろいろ便利な分、いろんなところで個人情報が漏れたり、　
へんなメールやアプリがそこらじゅうに溢れています。
皆さんもうっかりヘンなURLなどをクリックしないように
注意してください。
AIの悪用や被害も増加しているようですね。
とにかく、ちょっとでも怪しいと思ったら慌てないことです。　
冷静にしているだけで、かなり被害からは逃れられるかなと
思います。
ウィルスバスターとかの利用も大切ですね。
今回、ちょっと怖い思いしました。

今日は安息日。
午後からは本でも読んでゆっくりしようと思います。
皆さまも連休、楽しく過ごしてください。

今日も皆さま読んでくださってありがとうございます。
明日も頑張りましょう。
(⁠^⁠.⁠_⁠.⁠^⁠)⁠ﾉ

サブレサンド/KOJIRO

今日のお茶はハニーブッシュをミルクで。
つまみは玲姉から頂いたサブレサンドを。
BGMは中山うりの「夏祭り鮮やかに」です。

今日は義弟が床を直しに来てくれました。
8時からはじめると言っていたので油断していると
もう7時に道具を運び始めて！
今日は寝坊したので大変でした。
短時間でとてもていねいに直してくださり
感謝、感謝です。
今日はビールを用意してなかったので買い置きして
あったおつまみとせんべいを渡しました。
後日、またちゃんとお礼させていただきますね。
もう、その床10年以上前からへっこんでいて
父ちゃんが仮に板をボンドで貼っていました。
なのでその板でお義母さんや私が何度も
転びそうになって危なかったのです。
父ちゃんが生きている間に直していたらよかった。
今度、今度っていっているうちに何年もたってしまった。
父ちゃん、床をなおしてもらったよ、とお仏壇に
報告しなければ。

それにしてもここまで書くのに四苦八苦。
一文字書くごとにいちいちウィールスが入って
まったく進まない。
今日はもっと書きたいけどとりあえずここまで。

今日も皆さま読んでくださってありがとうございます。
明日も頑張りましょう。
(⁠ ͡⁠°⁠ᴥ⁠ ͡⁠°⁠ ⁠ʋ⁠)