今日もルイボス/KOJIRO

最近ルイボスティを毎日飲んでいるせいか

すこし肌状態がよくなってきたような気がします。

季節がよくなってきたせいもあるのでしょうが・・。

こんど資生堂の一週間お試しセットも届きました。

もう年なのでちゃんとケアしなくては。

今日は父ちゃんから昨日お小遣いをもらったので

長袖のTシャツを買いに行きました。

たかがTシャツ１枚ですが3軒も洋服屋を回って

選びに選びました。

春らしいグリーンのシャツです。

あとは先月フリマで買ったピンクのポロシャツが

あるので当分持ちこたえると思います。

あと今日は100均で長なすとミニトマトの

種を買いました。

まき時は4月中旬～6月上旬。

4月なんてまだまだと思っていたらもう

明日は４月1日なのですね。

子供たちも新学期。

気持ちを新たにいろいろ頑張んなくちゃと

思いました。

今日は小あじが10尾で100円だったので

南蛮漬けにしました。

たまねぎ1個を細かくみじん切りにして

漬けこむととてもおいしくできました。

カットかぼちゃも60円。

味をつけずにゆでて食卓に出しました。

にんじんも3本で80円。きゃべつとゆでて

温野菜のサラダにしました。

お野菜いっぱいでヘルシーな夕食でした。

腹４分くらいだと思います。

父ちゃんの血糖値かなり良くなりましたが

おとといは夜低血糖になり、大変でした。

で今日は反省、少しカロリー上げて炭水化物と

揚げ物を作りました。

あとは父ちゃん、せんべいを食べてたから

大丈夫と思います。

さて今日も無事一日が終わりました。

今日もブログを読んでくださってありがとうございます。_(_^_)_

今週もお仕事、あと一日頑張ってくださいね。

 

 

 

 

 

 

フツーにアッサム/KOJIRO

今日はフツーにミルクでアッサムに

しました。

BGMは伊藤君子のジャズヴォーカルです。

パンチのあるヴォーカルに小曾根真のピアノで

いい感じです。

今日はらでぃっしゅの宅配日なので

買物へは行かず一日家の中で過ごしました。

宝の持ち腐れになっていたBand-in-aBoxを

出してきて遊びでおまかせ音楽をいろいろ

作ってみました。

ひさしぶりに͡このソフト使ってみると

すごく楽チンで音がいい。

いつも使ってるソフトはどうも使いづらいので

当分こっちにしようかと思います。

ちょっと肩の力を抜いて楽しみながら

作るのも大切かなと思って・・。

ところで今日は夕方からどんどん具合が悪くなって

普段１錠飲む頓服を3錠も飲みました。

お風呂に入ったらスッキリ厄が落ちた感じですが・・。

やっぱり１日外に出ないというのは

精神衛生上良くないみたいですね。

明日は父ちゃんが珍しくおこづかいをくれたので☻

洋服でも見て来ようかと思います。

それとも靴かな・・。

春物ほとんど持っていないので。

あぁ何とか今日も無事に終わりそうです。

こうして生きていられるのも周りの皆さんの

おかげです。

まだまだ感謝が足りないけれど・・。

いつもいろいろありがとうございます。

この恩は必ず返そうと思います。

皆さんのことも応援していますね。

お仕事その他ご苦労様です。

 

 

キャラメルティ/KOJIRO

今日はキャラメルティを入れてきました。

甘い香りでおいしいです。

BGMは小野リサの「ロマンセ・ラティーノ＃2」。

とても癒されるサウンドとウタです。

今日は図書館に行きました。

他に伊藤君子、モーツアルト交響曲のCD。

本は「すばらしきかな、人生！」、「てろんてろんちゃん」の

絵本を2冊、「趣味の園芸」、「マザーテレサ英語版」、

「蓮の数式」、「糖質制限食夏のレシピ」ほか合わせて10冊を

借りました。

最近はお話が読めるようになったので

楽しいです。

今は延長で借りた「COW HOUSE」を読んでいます。

あまりヘビーでなくて読みやすいです。

小野リサのあまりの心地よさに

ウトウトしてきました。

今日はなぜか疲れました。

やっと台所のガスコンロを磨いて

すっきりうれしい気分です。

さてリリーと遊んであげよう。

今日はリリーちゃんごきげんで

ごろごろ転がって砂遊びしてました。

様子を見にTVの部屋に行きます・・・

今月もあと2日、頑張りましょう。

 

 

おいしいアールグレイ/KOJIRO

今日もえいこく屋。

アールグレイを入れてきました。

すごく香りがいいです。

今日はまた新レシピを考えました。

前に書いたものに材料をプラスしたのものです。

　　「厚揚げと新玉ねぎの炒め」

１.厚揚げと玉ねぎをザクザク切る。

２.フライパンに油を温め玉ねぎとベーコンを炒める。

 3.厚揚げを入れてさらに炒め、ふたをして

　材料に火が通ったらできあがり。

 ４.お皿によそり、しょう油と七味をかけて食べる。

なかなかおいしいと言わない父ちゃんが

「おいしい」と言ってくれたものなので

かんたんですが自信作です。

また考えますね。

さて明日は２週間ぶりに自分の医者です。

ちょっとあったけどまぁまぁ今は持ちこたえています。

お隣のこと主治医に一応相談しようと思います。

でも今日は電話かかってこないので

このまま良くなるかもしれません。

自然にしておくのがいいかも。

皆、何かしらあるんでしょうね。

頑張って生きてゆきましょう。

 

 

ハニーブッシュな夜/KOJIRO

今日もいろいろあったけれど

なんとか無事に一日が終わりました。

一日の終わりに今日はハニーブッシュティを

入れてきました。

BGMは喜多郎の「四大文明」です。

こころが休まります。

さてまだ年金日はまだ先ですが

家計は火の車です。

ですが、お義母さんがときどき

「お寿司を買ってきなさいよ」なんて言って

お寿司代をくださったりするので

すごくすごく助かります。

たまの贅沢ありがとうございます。

おかげさまで明日は晩ご飯代が浮いたので

少し楽になります。

ほんとうは眼鏡を買い替えなくてはいけないのですが

お金がないので2～3カ月先に買うようかなと思います。

洗濯機やパソコンが壊れたらアウトです。

あと最低でも半年持ってくれることを

祈ってます。

それととにかく病気だけは気をつけないとと

思います。

明日はお義母さんの外来。

お隣のことよりまずうちのことを

ちゃんとやらなくちゃと思います。

今日は早めに休みます。

皆さん楽しい花金を！