キャラメルコーン♡/KOJIRO

今日のお茶はくもりぞらさんの春摘み飲み比べ

プッタボン茶園のダージリンです。

とても繊細な味です。

つまみは格安で買った大好きな東ハトのキャラメルコーンです。

BGMは2002年ニューイヤーコンサートのCDです。

 

2.3日前から股関節らくらく日記というのを

書いています。

一日に歩いた歩数と関節の痛みの強さ(1～10で表す)と

コメント(その日にあった出来事等)をひとことづつ書いて

日記にするものです。

しばらく書いていくと痛みの原因がわかり、

痛みの解決に役立つというものです。

なんとしても手術したくないので

これでなんとかならないかなぁと

希望を持ちつつ書いています。

この病気「変形性股関節症」は私ぐらい年齢の人の

ふたりにひとりがなるらしいです。

今年はコロナのせいで外出を控える人が増えて

運動不足による筋力低下からなるひとが多いようです。

皆さんも運動不足は気を付けてください。

 

さて今年も残すところ2日。

皆さんにとって今年はどんな年だったでしょうか。

とにかくコロナコロナで大変でしたね。

来年はなんとか収束してほしいですね。

そして晴れて東京オリンピックとなってほしいです。

 

自分的にも新しいソフトに慣れて

さらにレベルアップした曲を作りたいです。

コロナが去ったら会いたい人もたくさんいます。

ライブも観に行きたいなぁ・・。

お義母さんの体調もさらに良くなるよう

良い食事を目指そうと思います。

Bibleもまだ読みが浅いです。

いいことノートと反省ノートも続けるつもりです。

皆さんは新しい年、何がやりたいですか？

2021年、皆様の願いが叶う年になりますように。

今年も読んでくださってありがとうございます。

m(_ _"m)

 

ステファン・アスケナーゼ/KOJIRO

今日の飲み物はyukiさん手作りの

レモネードをホットでいただいています。

ポカポカ、心もからだもあったまります。

ありがたいクリスマスプレゼントです。

つまみはカルビーポテトチップス・ギザギザ、

チキンコンソメ味です。

たまにこうゆうのが食べたくなる。

からだには悪そうだけどね。

BGMはアスケナーゼのショパンを掛けています。

やさしいピアノの音色です。

来年はオーケストラ音源ソフトを

買ったのでたくさんクラシックを聴いて

勉強しようと思います。

 

今日はあまりの脚の痛さに

お義母さんの部屋掃除お休みして

安静にしていました。

ちょっと昨日は頑張りすぎたかな。

でも午後からお義母さんの医者へ行く頃には

だいぶ痛みが治まっていました。

お休み前なので混んでいるかなと思ったら

意外と空いていてすぐ順番が回ってきました。

主治医から「食べさせすぎないように」と

念を押されました。

 

夜ご飯はすみちゃんから送っていただいた

本格派カレーセットで本場のあじの

インドベジタブルカレーを作りました。

じゃがいもがなかったので代わりに大根を

入れたら、お義母さんがおいしいおいしいと言って

食べてくれました。

大根カレーは玲姉のうちでカレーを作ったときに

教わりました。

大根入りを作ったのは2度目です。

懐かしい味と思いました。

玲姉も智姉も料理がじょうずです。

いろいろ教わることが多いです。

 

今日はらでぃっしゅ今年最後の配達日でした。

今回のおまかせ野菜は、玉ねぎ、れんこん、キャベツ、

チンゲン菜、ニラ、トマト、ぶなしめじでした。

あとはおしるこ、ヨーグルト、バターロールパンを頼みました。

配達のお兄さん今年も大変お世話になりました！

来年もよろしくお願いします。

 

さて今日のコロナ感染者は481人。

まだまだ多いです。

今週も皆さん頑張りましょう。

今日は仕事納め、お仕事の方たち

今年もお疲れ様でした！

ブラックサンダー/KOJIRO

今日のお茶はレモングラス＆ローズレッドの

ブレンド。ちょっと飲みにくいですが胃腸に

よいということで。

つまみは父ちゃんが好きだった

ブラックサンダーです。

BGMはジャズ・ヴォーカル・バラーズ。

年末なのでしみじみと聴いています。

 

今日はお義母さんの部屋掃除５日目？かな。

ほこりだらけのでっかい衣装ケースを

表で水を掛けながら洗いました。

今日はまるで掃除が進まない。

でも衣装ケースきれいになったから

まぁいいか、というところです。

午後からケアマネさんがきていろいろな手続きに

サインしたりしました。

連日のハードな掃除でちょっと疲れたので

今日はいつもよりお酒をたくさん(といっても

ワインハーフとビール小さい缶１本)飲みました。

やっぱりお酒好きなんですよね。

でもかろうじて一日おきに休肝日にしています。

 

晩ご飯はもやし、ネギ、人参たっぷりの焼きそば

でした。1.5人前を二人で分けて。

だんだん最近はお義母さん血糖が上がってきたので

気をつけなくては。

 

昨日はやっと年賀状の印刷を済ませて

あとひとことを書き加えるところです。

コロナのせいもあって会えない人がたくさんいて

手紙を書くのは貴重なじかんです。

 

そう、今日の東京コロナ感染者はまた増加して949人。

やっぱりクリスマスで外出が増えたせい

でしょうか。

皆さん明日も気を付けましょう。

甘いものの食べすぎかちょっとお腹が出てきました。

こころも体も引き締めなければ。

今週も読んでくださってありがとうございます。

m(_ _"m)

ピース・オン・アース/KOJIRO

今日のお茶はyukiさんからいただいた

黒豆ごぼう茶です。

すごく体によさそうでコクがあっておいしいです。

つまみはカルディのチョコレート。

BGMは喜多郎の「ピース・オン・アース」。

クリスマスソングを喜多郎流にアレンジしてあるものです。

喜多郎とクリスマスソングってイメージになかったですが

和で解釈したものというのかな、ちょっと新鮮です。

 

今日はクリスマスイヴ。

今年は地味におうちでやる人が多いのでしょうね。

うちもお義母さんとふたりで地味にやりました。

魚力のおいしいおすしに、バーゼルのケーキ、

小さめのチキン、らでぃっしゅのいちご、

イオンで買ってきたシードルとクラッカーで乾杯しました。

地味と書いたもののけっこうごちそうですね。

神様に感謝です。

 

今日はお義母さんの部屋掃除4日目。

今日で終えるつもりでしたが難航して

あと1～2日掛かりそう。

できれば明日で終わらせたいですが。

ほぼ、いらないものを分けたので

いるものを収納する場所を作らないと。

とにかくベットを置くスペースをとらないと

いけないので最悪袋に入れて移動です。

まぁ何とかなるでしょう。

 

昨日は図書館へ行きました。

CD→喜多郎、ジャズヴォーカルバラード、

ショパン

本→ダ・ヴィンチ、こころに効く「断捨離」、

名画の暗号を解く本、ソロモンの指環、Oヘンリー原語etc.

借りました。

お休みが入るのでもっと借りたかったですが

脚が痛いのでガマンしました。

他に古本で買った「晏子(全4巻)」も届いたので

足りるかも。

 

今日は寝るまでいろんなクリスマスソングを聴こうと

思います。

父ちゃんがいない2度目のクリスマスイヴ。

お仏壇に父ちゃんが好きだったチョコレートケーキ

お供えしたよ。

食べてくれたかなぁ。

明日はクリスマス。

お空のうえでタバコプカプカ楽しく過ごしてくださいね。

今日のコロナ感染者は888人。

パチンコでゾロ目はうれしいけど

コロナ、最悪です。

明日は減ってきますように。

神様に祈るばかりです。

皆さん頑張りましょう。

今日も読んでくださってありがとうございます。

m(_ _"m)

チャイコフスキー/KOJIRO

今日のお茶はふく茶のハニーブッシュティを

入れてきました。

つまみはミックスナッツです。

BGMはクーベリックトリオのチャイコフスキーの

ピアノ三重奏曲です。

深くあたたかい演奏に脱帽です。

 

今日は郵便局へ行ってからローソン100で

買い物しました。

ヨーグルト、トマト、フランスパン、もやし、

やきそば、チョコレート、クリームパピロ、

ワップル、を買いました。

 

昼は定番のわかめたぬきうどんを、

夜はネギチャーハンと大根とわかめの味噌汁でした。

最近朝昼晩とわかめばかり食べています。

安いし、かんたんでミネラルも豊富で

重宝します。

 

午後はまたお義母さんの部屋の片づけを。

う～ん、自分の部屋もまだ終わってないなぁ、

あと年賀状も！と思いながら・・。

いくらなんでもあと2日で終わらせたいです。

しかし今頃になってまた脚がズキズキ。

これ治るかなぁとちょっと心配になりました。

でも手術したくないしなぁ・・。

 

明日は図書館の返却日です。

帰りはイオンに寄っておいしいパンを買おうと思います。

イオンのパンは安くてすごくおいしいのです。

図書館も楽しみ。

でも脚が痛いので少な目に借りるつもりです。

たぶん今年最後ですね。

 

さて今日のコロナ感染者は563人。

まだまだ多いです。

明日も気を付けましょう。

今日も読んでくださってありがとうございます。

m(_ _"m)