たちようかん/KOJIRO

今日のお茶はモリンガそばコーン茶。
つまみは母にいただいた｢たちようかん｣。
小さくて食べやすいです。
BGMはカウント・ベイシーの ｢ジャンピン・アット・ザ・
ウッドサイド｣。元気が出ます。

昨日は実家まで行って来ました。
お昼は冷凍のカレーうどんに野菜を加えて
作りました。
母が着れない服をたくさんくれました。
とても助かりました。
ありがたいです。
上に着るものはもうこの冬は大丈夫。
パンツだけを買うつもりです。

母はまあまあ元気そうにしていました。
たくさん話もしてくれました。
自分のCDをプレゼントしましたが
何も言わないところをみると、あまり気に
いらなかったんだなと思いました。
少し残念ですが、また目標が出来たので
逆に良かったかも知れません。

今日は朝から郵便局に行きました。
たくさん郵便を送りました。
それからLAWSON100に寄って買い物を
しました。100均でもここはお肉とかも
売っているので助かります。
お汁粉やお餅も買いました。
あと昨日、玲姉にオーツ麦のスライスしたものを
いただいたのでそれに乗せるクリームチーズも
買いました。
今日はちょっと買いすぎ、明日は
節約して買い物無しにしようと思います。

株は2000円儲かりました。
地味に稼いでいます。

昨日のコロナ感染者は6427人。
明日も皆さま頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
(*^ー^)ノ♪

My Birthday /KOJIRO

今日のお茶はカモミールをミルクで入れてきました。
BGMはずっと昔から大好きなスティービー・ワンダーの
｢キー・オブ・ライフ｣。
今日は60歳、還暦の誕生日なので掛けました。
このアルバムを初めて聴いたときは衝撃でした。
一人のひとがこんなに色んなしかも質の高い曲を
書けるなんてスゴいなと思いました。
作曲は中学生のころからやっていますが
アレンジを勉強したいなと思ったのはこのアルバムを
聴いて感銘をうけてからです。
未だに足元にも及びませんが、いつも心のどこかには
スティービーがいます。
十数年前かな、来日したときには主人と玲姉、幼馴染みの
Nさんというメンバーで観に行きました。
愛する人達と最愛なる音楽を聴けて幸せでした。
これからも聴き続ける音楽だと思います。

還暦を迎えた私の目標はCDを発表することと
身の回りをキレイにする、ということです。
今日は午前中、買い物に行ってきて
午後からあちこち掃除しています。
仏壇とめだか水槽の掃除が終わったので
あとは掃除機かけとお風呂掃除です。
誕生日だから贅沢にしようかなと思ったけれど
何にも特別なことをしなくても命があるだけで
ありがたいのだなと思ったので
いつものドンキの安いワインと小さいケーキ
つまみをちょこっとでお祝いにします。
あとで母にお礼の電話を掛けようと思います。

昨日のコロナ感染者は4297人。
皆さま明日も頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとう。
今年もよろしくお願いします。
♪ヽ(´▽｀)/

ラベンダーティ/KOJIRO

今日のお茶は前に買って飲んでいなかったラベンダーティを
入れてきました。
とてもこころが穏やかになるお茶です。
つまみはLOOK Milk Parade です。
お茶がさっぱりしているのでチョコレートとよく
合います。
BGMは宮本文昭のイタリア協奏曲。
オーボエの音がとてもあたたかいです。

今日は節約して買い物無しにして
散歩だけしてきました。
だいぶしっかり歩けるようになってきました。
明日のリハビリも杖無しで行ってみようかなと
思っています。
日曜日は実家に行くので出来れば杖無しで行きたい。
まぁ、無理は出来ませんが。
痛くなって帰って来れないと困るからね。
慎重に行こうと思います。

今日の昼はすみちゃんからいただいたきしめんに
ワカメ、おふ、ねぎ、揚げ玉、卵を乗せて
あたたかくいただきました。
塩分は出汁に含まれる分だけですが
ちょっと控え過ぎたかな。
少し醤油を入れてみても良かったかもしれません。

夜は昨日たくさん作った鶏肉と大根のミルク煮があるので
ラクします。それとうれしい飲酒日。
ドン・キホーテのおいしくてチョー安の赤ワイン。
お昼塩分控えたのでおいしいせんべいをつまみにします。

今日はまた少し自分の部屋を掃除しようと思います。
とにかく家中、モノが多すぎです。
なるべくゴミは出したくないですがある程度は仕方ない。
ゴミ屋さんごめんなさい。
　
昨日のコロナ感染者は7306人。
皆さま明日も頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
( ´,_ゝ`)

葛汁粉/KOJIRO

今日の飲み物はyukiさんにいただいた葛汁粉。
BGMはビル・エヴァンスのベストです。

今日は午前中、散歩と買い物。
午後はお義母さんの様子を聞きに行きました。
また、腎臓の数値が悪くなってきたとのこと。
心配です。
まだまだ退院出来そうもありません。
神様にまだ祈りが届いていないのでしょうか。

また新しい1ヶ月をこころを入れ換えて
お掃除のほうもさらに頑張ろうと思います。
壁紙も張り替えなくちゃ。

昼ごはんはジャガイモとほうれん草のパスタ。
パスタはカロリー高いので普通の半量に
しています。

夜は昨日たくさん作ったチキンカレーを
食べるのでラクです。
お酒は今日はお休み。
最近はガマンするのもあまり苦になりません。
夜寝るのも早いです。
最近は10:30に寝てしまいます。　
とにかく健康第一です。
皆さまもどうかご自愛ください。

昨日のコロナ感染者は5110人。
皆さま明日も頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
(T_T)

ターメリックティ/KOJIRO

今日のお茶はすみちゃんから教わった
ターメリックティです。
体がホカホカ温まります。
BGMは 布袋寅泰の｢スペース・カウボーイ・ショウ｣。
あまり聴かないジャンルですが、たまには新鮮です。
アレンジが素晴らしいです。

昨日は杖無しで図書館まで行って来ました。
CD → イタリア協奏曲、布袋寅泰、ビル・エバンス
本→眼の病気、ひめゆりの塔、学問の発見、Php 、
　　The economics etc. 借りました。

帰りにEAONに寄ってコロッケパンとチーズ、歯ブラシを
買いました。
杖無しでだんだんに自信をつけようと思います。

今日は荷物を出しにコンビニへ。
今日も杖無しクリアです。

マーマレードが出来ました。
皮をもっと薄くスライスすれば良かった、
ちょっと堅いけど、初めて作ったのでこんなものかな。
さっそく昼ごはんにらでぃっしゅのパンにのせて
食べました。当分食べられる量があります。
たくさんだけどひとにあげられるほど良くは出来てないので
自分で食べます。
明日はヨーグルトに入れてみます。

今日の夜はキスの開きが買ってあるので
ソテーにしてポテトサラダを添えようと思います。
あとはyukiさんにいただいた手作りみそがあるので
わかめの味噌汁にします。

今日はめだかんの水槽掃除日。
1週間が経つの早いです。
1月ももう気がつくと後半ですね。
皆さま充実していますか。

昨日のコロナ感染者は6603人。
皆さま明日も頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
(///ω///)♪