さくら豆乳ビスケット/KOJIRO

最近、水車むら農園さんのかぶならし茶に

ハマっています。

やさしいかおりの国産紅茶です。

つまみはカルディオリジナルの

さくら豆乳ビスケットをつまんでいます。

和風の味なのにビスケットとマッチしていて

おいしいです。この豆乳ビスケットの

シリーズはどれもおいしく、はずれたことが

ありません。カルディ、エラい！！

BGMはチャーリー・パーカーを掛けています。

ジャズの基本ですね。

 

ところで今日は自分の医者でしたが

また違う先生でした。これじゃあ

落ち着かないなと思い受付で聞いてみると

「今は入れ替えの時期、4月からはちゃんとした

先生が来ます」とのこと。

う～ん、あと一か月の辛抱かと思いました。

お薬は頓服を多めに出してもらいました。

 

帰りに東急とドン・キホーテで買い物。

水菜が１パック2つ入りで50円、牛肉が300円と

いろいろ安く買えました。

あとはたまには昼ご飯、菓子パンでもいいかなと

思って100円ショップで1つ20円引きの

菓子パンをお義母さんの分と合わせて

４つ買いました。ポイントもしっかり使いました。

 

夜はごぼう入り牛すき煮とたまねぎたっぷり

味噌汁を作りました。

最近はおかず1種類です！

もう少し何か作るようにしないとなぁ・・。

 

今月も明日で終わり。

あっ甥っ子の娘がうるう年の2月29日生まれ、

4年ぶりのホントの誕生日です。

12歳おめでとう！よかったね。

さて今日も体操して寝ます。

今日も抱き枕さんと寝ます。寝心地いいです。

お休みなさい。

今日も読んで下さってありがとうございます。

m(_ _"m)

ドジな夜/KOJIRO

どうしたことか昨日の夕方から眠って

夕ご飯も食べないでお風呂も入らず今、

朝5時まで寝てしまいました！

あれ～？大変。

お義母さんも夜ごはん無し、ハムちゃんの

エサも今急いで取り換えたところです。

お義母さん、ハムちゃんかわいそうに。

どうもすみませんでした。

それにしても睡眠剤も飲まずによく

朝まで眠れたなぁ・・。

よっぽど疲れてたのですね。

しかしドジだなぁ。

昨日はらでぃっしゅのおまかせ野菜が

届いて、何作ろうかと張り切っていたのに。

すみません、今日は昨日の2倍頑張ります。

 

今日のBGMはMINAちゃんの「I met first here」。

朝聴くのも爽やかでいいです。

 

それにしてもたくさんのお野菜、

じゃがいも、かぶ、キャベツ、こまつな、

野沢菜、葉ねぎ、きゅうり、何にしよう。

高血圧には葉物野菜がいいというので

まず朝はベーコンかハムと炒めようかな。

 

あぁ気が緩んでいる。

今日は髪でも切りに行こう。

 

MINAちゃんのアルバム聴き返すと

あらためて丁寧に作られたアルバムだと

思いました。私のとは天と地の差です。

今度ライブも行けたら行きたいです。

ただ、今、夜が苦手なのでなかなか行けなくて・・。

のりちゃんにもご無沙汰ですみません。

(__)

あとお義母さんをなかなかひとりにできないので

夜なかなか出れません。

 

さてもう明日は金曜日、

自分の医者の日です。頓服のことで

いろいろ先生に相談しなければ・・。

あとは一日に一回ものすごく不安になるときがあって

そのことも言わなくては。

 

1週間が早い。

ボ～っとしてちゃいけませんね。

皆さん、今週もお仕事ご苦労様でした。

お義母さん本当にごめんなさい。

来週は頑張りますのでよろしくお願いします。

m(__)m

P.S.

ガ～ン、今日はまだ水曜だった！

なんだ明日の朝かと思ったら水曜の夜。

寝てないじゃないの！！

 

 

レッド・ガーランド/KOJIRO

今日もやや体調が悪かったので

ウーロン茶を入れてきました。

つまみはLOOK・Dark Bitterをつまんでいます。

BGMはレッド・ガーランドの「アウフ・ヴィ―ダーゼ―ン」です。

レッド・ガーランドを聴くのはたぶん20年ぶり以上に

なると思いますがこんなによかったかなぁと思いました。

やっぱりピアノというのはいまだにあこがれる楽器ですね。

まだまだ聴きたいジャズはいっぱいありますね。

 

さて今日も旦那の部屋の掃除をしました。

今日はあまり進まなかった・・。

でもあまり無理せずに少しづつやっていこうと思います。

部屋がきれいになればお盆に魂が帰って来てくれると

思うのです。頑張ります。

 

夜ご飯はカレー。

それからわかめと玉ねぎのサラダ、とうふの味噌汁

でした。出来合いのものを買っても何かしら

手作りのものを添えるようにしています。

でも基本的にご飯作るのは苦ではないので

いつも楽しくやっています。

 

さて今月もあと1週間無いのですね。

でも一応予定通り新CDが発表できたので

目標達成です。

皆さんは充実していましたか。

 

だんだん桜の季節が近づいてきます。

もう父ちゃんと肩を並べて桜をみることも

無いんだなぁと思うと言い知れず寂しいです。

でも人間出会っても必ず別れなくてはならないときが

来るのです。夫婦もだけど親や姉妹、友達でも。

だけど肉体を離れても魂は永遠のものと思います。

皆さんもいろいろな別れがあったでしょうが

姿は見えなくても魂の存在をを信じて

ときどき亡くしたひとたちに話しかけてあげてください。

きっと届くと思います。

今年の花見の報告、父ちゃん待っててね。

 

今日はちょっと風邪気味なので早く寝ます。

明日もお掃除頑張ります。

皆さんも連休明け、お仕事頑張ってください。

 

 

島田歌穂/KOJIRO

今日は少しおなかの調子が悪いので

ミルクのハニーブッシュティを入れてきました。

つまみはブルボン・バームロールです。

BGMは島田歌穂の「MALACCA」。

このひとの歌を聴くのは初めてです。

曲・アレンジも歌もエスニックな感じで

ひと味違って良いです。

 

今日の買い物は2番目に近いスーパー、「エコス」に

行きました。あとハムちゃんの砂を買いに

ペットショップに寄りました。

3匹だと砂もすぐ無くなってしまいます。

ほんとうはペットショップでは高いので

いつもドン・キホーテで買うのですが

今日は脚が痛かったので近所で済ませました。

 

夕ご飯は鮭の塩焼きと大豆とこんにゃく、にんじんの

炒め煮、青梗菜のおひたし。おふの味噌汁、

それと楽天で取り寄せた無塩のうめぼしを出しました。

地味ですが栄養的に充実した食事でした。

無塩のお店、いろいろカタログがついていて

よさそうなものがあり、また何か頼もうと思ってます。

（お義母さんが高血圧なので）

 

ところで、ここのところ中井俊巳の本を古本屋で

何冊かとりよせて読んでいます。

元気が出る本です。

 

さて、ついに3連休に入りました。

皆様充実してお過ごしください。

今週も読んで下さってありがとうございます。

来週もがんばります！よろしくお願いします。

<(_ _)>

 

 

 

チャールダーシュ/KOJIRO

今日のお茶は美容のため？に

ルイボスをミルクティーで入れてきました。

つまみはひさびさにコアラのマーチ・いちご味です。

BGMは赤坂達三のチャールダーシュ。

かろやかに歌うクラリネット＆ピアノ、コントラバスの

トリオです。こうゆう構成は珍しいなと思います。

堅苦しくなくて良いです。

 

今日は少し脚の痛みがありましたが頑張って

図書館まで行ってきました。

CD→赤坂達三、レッド・ガーランド、島田歌穂

本→暮らしの手帖、National Geographic、青卵、

なんくる・ない、仏像みる・みられる、

世界初は「バカ」がつくる、抜かない歯の矯正etc.

借りました。

楽しく読もうと思います。

 

そうそう今日はYちゃんからCDの感想のお便りが来ていて、

すごく気に入って下さったそうでとてもうれしかったです。

次も頑張りますのでよろしくお願いします。<(_ _)>

 

今日は晩ご飯、お義母さんのおごりで

魚力のお寿司を買ってきました。

じゃがいもとわかめとyukiさんの手作りみそで

おいしいみそ汁を作って添えました。

ここのところ結構手抜きだなぁ・・。

でも栄養はちゃんと採るようにしています。

 

晩酌はいつもの「鬼ころし」を一合。

なにもつまみがなかったので納豆を食べました。

一日おきに晩酌なので飲む日は2倍、楽しいです。

 

それにしても連日、新型コロナウイルスの

ニュースばかりですね。

今日も駅前までいくと8割くらいの人が

マスクしていました。自分もしたほうがいいかなと

思いました。ほんとうに感染というのは怖いですね。

 

さて今日も本を読んで柔軟やって寝ます。

気が付くともう明日は金曜日。

皆さま、あと一日で三連休、頑張ってください。