Ginger-Curcuma・tea/KOJIRO

一昨日、昨日と風邪をひいたのか

頭痛がしたり咳が出たり、おなかの具合が悪くなったりでしたが

おつかいもご飯作りも誰も手伝ってもらえないので

なんとか薬を飲んで乗り越えました。

今日はらでぃっしゅで食材がきたので

良かったですが一昨日はボンカレー。

せめてビタミンCをと、グレープフルーツを

だしました。

昨晩はらでぃっしゅで届いた焼肉少々に今日届いたケールと

じゃがいも、にんじんを添えました。

あとは悦子さんにいただいたジュース用の

キウイフルーツを剥いて出しました。

まだ残っているので明日ジャムにします。

悦子さんありがとうございます。

ほかにいただいた珍しいがんもとふわふわの

おいしい食パンもありがとうございました。

とてもとてもおいしかったです

こうしてみると昨日は皆さんのおかげで頑張れたんですね。

皆さんありがとうございます。

(*- -)(*_ _)

さて昨日は旦那と映画を見ていたので

ブログ書くの遅くなってしまいました。

 

今日のお茶は痛み止めにに効くという

Ginger-CurcumaTeaを入れてきました。

最近しょうが茶は良く飲みます。

つまみはロッテ・アーモンドチョコレート。

これはおいしくて止まらなのでダイエットの方には

要注意です。

 

今日は父ちゃんからいろいろ買い物を頼まれていて

病み上がりですが頑張っていきます。

午後から自分の歯医者です。

歯医者早めに終わらせてほしいです。

歯医者が終わったら白内障の検査に

眼科も行きたいです。

そのあとが勉強時間ですが今日中にもう一曲

考えないとタイムリミットが近いです。

 

さて秋の夜長で寝るのがもったいないですが

もう寝ます。

10月ラストのブログです。

今日も読んで下さってありがとうございます。

😊

 

ピーナッツチョコ/KOJIRO

今日のお茶はすみちゃんから前にいただいた

リーフのセイロンティです。

つまみは昔からあるピーナッツチョコを！

BGMは確か2枚目の自分のアルバム「おかしなおかし」を

聴きなおしています。

このころは全部メロ先、コードは後に考えていました。

今は全コード先です。

メロディの動きはいいのですが音色が安っぽくて

ソフトを変えたんですが構成的には昔のほうが

面白かったかもと思いました。

まだソフトに使われてる感じです。

もう一歩前進しないと！

 

ところで昨日は父ちゃんが不調になり

ろれつが回らなくて大変でした。

本当ならば点滴に行かなきゃいけない状態でしたが

日曜は医者がお休み、

やむなく処方されているアミノ酸の栄養剤を飲むと

回復してホッとしました。

食事ノートを見ると、どうも昨日食べた

ハンバーガーに原因があったようです。

1個ならまだしも2個じゃダメですね。

次回から気を付けます。

油断は禁物です。

 

さて今日の2杯目はルイボスミルクを入れてきました。

もう器で手を温めたくなる季節ですね。

あと4日で今月も終わり。

反省することの多い日々です。

こと食事に関してはまだ改善の余地があります。

本人の希望でたまに緩めているんですが今回のろれつで

非常に反省しています。

 

あっ父ちゃんが起きたところです！

朝ごはんとゴミ出しをしないと！

今週もよろしくお願いします。m(_ _"m)

良い一週間になりますように。

 

ストラヴィンスキー/KOJIRO

今日のお茶は水車むら農園さんの

かぐや姫・紅茶。やや日本茶寄りの国産紅茶です。

つまみはPucca・いちご味です。

外側がプレッツェルでカリカリしておいしいです。

BGMはストラヴィンスキーの室内楽作品集。

ストラヴィンスキーは頭でっかちのイメージがあって

昔は嫌いだったんですがひさびさに聴いてみると創造的で

意外と面白いなぁと思いました。

モト彼が好きだった音楽。

ほんとに近くて遠くなっちゃったなぁ・・。

元気でいてほしいです。

 

父ちゃんと自分とはいくら似ようにも、どうにも

似つかれない。でも深い深いところでつながってる感じがする。

夫婦って不思議ですね。

これからも父ちゃんよろしくね。

厳しく私のこと監督してくださいね。

 

そう、昨日は台風19号被災地の募金をしました。

といってもわずかな金額ですが・・。

なんだか最近は勉強やギターに熱中して

近視眼的になっていたのでいけないなぁと思って。

もっと世の中のことを知ろうとしなくちゃいけないのですね。

父ちゃんは本当に世の中のことを広くよく知ってて

すごく頼りがいがあります。

神様が引き合わせてくださったすばらしいひと

これからもこの縁をたいせつに生きてゆきます。

 

さて今日は気になっていた洗面のパイプ洗浄をしました。

やり始めれば10分で終わるのになかなか始めるまでが

億劫になっていました。

やっぱりお掃除するとこころがスッキリしますね。

これから年末が近づくのでやることを

リストアップしました。

よし！今年も年末掃除がんばるぞ！

皆さんも年末、心を引き締めて、いろいろがんばってください。

今週も読んで下さってありがとうございます。

感謝です。(*- -)(*_ _)

お野菜いっぱい/KOJIRO

今日はyukiさんから家庭農園で採れた

お野菜がいっぱい送られてきました。

昨日の朝採れたてのものを送ってくださったそうで

どれも元気で新鮮なお野菜です。

さっそく夕ご飯に使わせていただきました。

レタスは山盛り+ピーマンのサラダに

いんげんは茹でてお肉の横にいっぱいよそりました。

まだたくさんあるので明日もいただきますね。

また今夜から大雨らしいので予備のお野菜があると

助かります。感謝、感謝です。

いつもありがとう！

せっかく採れたてなのでできる限りはやくいただきますね。

 

さて今日のお茶はCelestialのラズベリーティを

飲んでいます。

つまみはこれまたyukiさんから一緒にいただいた

静岡のおせんべいを食べています。

軽くてちょっと甘くておいしいですね。

 

BGMは坂本九のトリビュートアルバム。

坂本九とあったので本人が歌っているものかと思って借りたら

いろんな人のカヴァー集でした。

九ちゃんのウタが聴きたかったけど

まぁこれはこれでいいアルバムになっていますね。

名曲が多いです。

初めて聴いた曲も多いです。

アレンジも面白いです。オリジナルも聴いてみたいですが・・。

 

さて今日はやっと歯医者に行ってきました。

先生によると歯周病と歯槽膿漏で

歯茎がダメになっているんだそうです。

いずれその歯は倒れるでしょうとのこと

そうしたらブリッジにするのだそうです。

いまのところまだ持ちこたえているので

だましだましかみ合わせを削ってあわせておくということでした。

残ってる歯も大事にしなきゃと思いました。

歯は大事ですね。

 

と、もう9時。

父ちゃんのお風呂着替え手伝いの時間です。

今日も皆さまお疲れさまでした。m(_ _"m)

あと一日お仕事の方もがんばってください。

雨にも気を付けてください。

 

 

 

しょうがココア☕/KOJIRO

今日はすみちゃんから送られてきた

しょうがココアを入れてきました。

ピりりほかほかしておいしいです。

最近はしょうがレモンとかしょうが紅茶とか

いろいろでていますね。

だんだん寒い季節が近づいてこうゆうものがおいしくなります。

つまみは大好きな東鳩のハーベスト・香ばしセサミ味です。

甘すぎないところがおいしいです。

BGMはバディ・コールトリオの「Swing around Rosie」

演奏もジャケットもなんかレトロでいいです。

古い映画に出てきそうです。

 

昨日はひさびさに図書館にいってきました。

CD→バディ・コール、ストラヴィンスキー、坂本九

本→クロワッサン、趣味の園芸、さくさくかるめいら、

ダブリナーズ、The Economist etc.借りました。

いつも全部読み終わらないので今回は少なめに借りてきました。

 

ところで歯が倒れてきてかみ合わせが

おかしくなってきたので歯医者に行くとお休みでした。

そうか、今日は即位礼正殿の儀で休日でしたね。

また日を改めて行きます。

即位礼正殿の儀、厳かな感じがしましたね。

大砲がちょっとこわかったけど・・。

 

さてウタのほうは3曲目まで考えました。

まだ歌詞とメロディとコードだけですが

今月中に５～６曲出来そうです。

すみちゃんも作曲を始めたとのこと

ぜひぜひ聴かせてほしいです。

 

明日はまた夫の外来とリハビリです。

一週間早いですね。

らでぃっしゅさんも来ます。

今週も楽しみです。

いつの間にか秋らしくなってきました。

いろいろ打ち込むのはもってこいの季節です。

皆さんも頑張ってくださいね！!(^^)!