お誕生日ありがとう！/KOJIRO

今日は玲姉がわざわざこちらまで

誕生日のお祝いに来てくれました。

お茶とお菓子で２時から小一時間

話をしました。

誕生日なのに誕生日らしい話もしなくて

そっちもこっちも大変なのですね。

でも来ていただけてありがたかったです。

私のほうは普段、なかなか人に会えず、

会話欠乏症みたいになっていたので

直で姉と会えてうれしかったです。

 

いただいたおいしそうなお菓子、

しばらく飾っておいてからいただきますね。

セーター代もありがとう。

いいのがみつかるといいです。

 

さて、今年はいかに生きるか。

やはり自他ともにいかに健康に生きるかですね。

心の健康ももちろん含めてですが。

 

最近はその場ステップをやって

足腰を鍛えています。

あとは買い物が重いときに

歩きにハンデがつくのでかなり

鍛えられてるような気がします。

 

家族の健康管理。

いかに歩かせるか、野菜、たんぱく質、

発酵食品をどうやって楽しく食べさせるか。

主婦は家庭の栄養士。

頑張ります。

あとは環境の衛生面について。

遠慮しないでそうじするしかないですね。

そうじしたあとのすがすがしさを考えると

たのしくやれます。

 

さて誕生日なので好きな音楽でも聴きながら

夫と話でもしようと思います。

この生活は時間があるということが

一番恵まれていると思います。

 

父ちゃん、皆さん今年もがんばりますのでよろしく

お願いします。(*- -)(*_ _)

P.S.

 父上、母上、生んでくださってありがとう。

 

 

 

 

 

 

 

 

SWEETS!🎼/KOJIRO

今日はSWEETSの「STRAWBERRY BOSSA」を

掛けています。

ヌケのよい快適なサウンドが印象的です。

いろんなひとのカヴァー集のようですが

よく消化して彼女たちのウタに煮詰めなおしていますね。

歌詞が聞こえよいところもいいです。

 

今日のお茶はJupiterのキャラメルショコラティで

ちょっとおしゃれです。

つまみはいつものコアラのマーチいちご味です。

 

今日も一日夫の部屋の畳替え準備で

片づけを手伝いました。

やっと一番おおきな本箱を廊下に出したところです。

あとはもう少しなのでちょっと気が楽になりました。

 

４時半までそうじしてそのあと新CDの印刷etc.を

やりました。

 

あ、そうそう今日はyukiさんより思いがけず

お誕生日のプレゼントをいただきました。

きなこあめといろんなコーヒーと葛湯が入っていました！

ありがとう！とてもうれしいです。

大事にいただきますね。

 

新CD気に入ってもらえるといいですが・・・。

今回、肩の力を抜いて作ったので前回より聴きやすくなってると

思います。

 

さてもう11時。

ねる準備をしなくては・・

まだ書きたいけどおやすみなさい！

みなさんも一日の疲れをとってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

ベイシー＆ビヨンド/KOJIRO

今日はクインシー・ジョーンズ＆サミー・ネスティコ・オーケストラの

「ベイシー＆ビヨンド」を掛けています。

ビックバンドの贅沢で厚みのあるサウンドが

いいです。

お茶はZestaのおいしいピーチティ、

つまみは格安で買ったロッテ・クランキー・チョコです。

 

今日は朝から雪が降っていました。

まだ積もってくる前に午前中買い物に行きました。

なんとなく今日はハンバーグを作りたくなって

牛豚合いびき肉を買ってきました。

お肉をたくさん買い過ぎたので

お義母さんの分も作ると

喜んで食べてくださってよかったです。

 

明日は晴れとのこと、洗濯物が乾きそうで

うれしいです。

あぁ、あと１週間で新CD「さかさまの日」発売日。（送料込５００円）

皆さんよろしくお願いします。m(__)m

　　↓

kozu-88@lime.plala.or.jp まで。

 

でもまぁ自分的に７０点というところかな。

 

まだソフトを使いこなすところまでいかないので

まだまだ可能性ありそうです。

日々、努力です。(-_-;)

さてそろそろ寝る準備です。

 

ハムたちの砂と水と餌を取り換えてから、ちゃぶ台をふいて、

布団を直し、歯を磨いて、お薬を飲むだけで

いつもなぜか１時間近くかかります。

主治医には１１時に、遅くとも１２時に

寝るように言われているので

もうタイムリミットです。

 

皆さんもゆっくり休んでください。

ではおやすみなさい。

 

 

 

 

 

お見舞い日/KOJIRO

今日は立川にある病院へ義妹のお友達の

お見舞いに付き添って行きました。

ところがなんと！彼女は昨日退院したそうです。

え～っ？そんな！

義妹と素敵な花束を買って持って行ったのに・・・。

でも経過が良いということなので

よかったはよかったのですが・・。

で、花束は宅急便で送ろうかということになり

梱包をした小包をもってコンビニに走ると

もう今日の集荷は終わりとのこと。

明日の配達がムリということで

仕方なくあきらめました。

せっかく素敵な花だったのに。

義妹もガッカリしていました。

結局、病人家庭の我が家が引き取って

飾らせていただくことになりました。

そういえば花のある家庭って素敵だなと

やっと気づきました。

Rちゃんありがとう、お花横取りしちゃったみたいでごめんね。

よくよくながめて大切にします。

またお便りしますね。

お友達の経過がわかったらおしえてください。

 

というわけで午前中は夫の本整理、

午後はお見舞いで一日が終わってしまいました。

でも久しぶりに義妹と色々話せてよかったです。

 

さて、あさっては雪とのこと

みなさん暖かくして過ごしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビョーク/KOJIRO

今日は食わず嫌いでいたビョークのCDを

借りてきて聴いています。

2001年のデビューアルバムだけど

かなり音処理、アレンジが斬新、

歌もいいなぁ・・。

前に聴いたときはそんなに気に入らなかったんだけど

これはかなり良くできたアルバムだったんですね。

ジャンルを超えていてすごい。

 

ところで昨日は母に用事があって

実家まで行ってきました。

母は頭痛と本態性振戦で具合悪かったのですが

いろいろ話して帰ってきました。

母の立場、玲姉の立場、自分の立場を

それぞれに言い合ってお互いにほんの少し理解が

進んだようです。

母上、お体のほうお大事にしてください。

 

さて、今日はらでぃっしゅさんの日。

今回はかぶ、みそ、デンマークビーフ、

太巻きずし、ソフトフランス、豆腐、はっさくを

頼んでいます。

楽しみです。

配達のお兄さんよろしくお願いします。m(__)m

前回、太巻きずしの解凍を失敗して食べられなかったのですが

今回はちゃんと説明を読んでちゃんと解凍して食べます。

 

すべてにおいてマニュアルを読まない習慣が

いけないんですね。

あとはモノを大切にしないこと。

ことしに入ってから特に意識的に気を付けています。

 

さて、朝ごはんの準備です。

今日はハムエッグにぶどうパン、リンゴ、

コーヒーです。

お義母さんもおかずを食べてくださるので

よかったです。

 

今日もまた新しい一日、頑張って生きてゆきましょう。