ダンデライオン・ルート/KOJIRO

今日のお茶は、なごみさんのオーガニック・
ダンデライオン・ルート。
なんかカップラーメンの乾麺に似た味、
初めて飲んだなぁ。
効能を調べてみたら｢デトックス作用が
あってむくみや膀胱炎の予防やケアに役立つ｣と
ありました。
あんまりおいしいものではないけど
体には良いようですね。たまに飲むぶんには　
いいかな。

つまみはお仏壇からおろした｢ようかん巻き｣
というお菓子です。
ようかんにカステラを巻いたみたいなものです。
父ちゃんはようかん好きだったからね。

BGMは上原ひろみ×エドマール・カスタネーダの
｢ライブイン・モントリオール｣ 。
ピアノとハープの共演です。
これも初めて聴いたなぁ。

今日はだいぶ涼しくなって体はラクになったけど
気分が落ち込んで、調子が乗らないかんじ。
今日は飲酒日だから、お酒に話を聞いて
もらいます。

昼はおろしうどんにしたら
全然美味しくなかった、
ときどきこうゆうカンが鈍るというか
調子の乗らないときがあるんですよね。

まだ先週届いたかぼちゃがたくさんある。
昨日のシシトウとの味噌炒めはすごく
おいしかった。今日はまた煮込みかな。
お酒がススむかも。

昨日のコロナ感染者は9880人。
明日も皆さま頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
(｀ー´ゞ-☆

クランキー・チョコ/KOJIRO

今日のお茶は久々にジャスミンティをホットで入れてきました。
つまみはクランキー・チョコをつまんでいます。
BGMは父ちゃんが好きだったサザンオールスターズの
｢さくら｣を掛けています。
改めて楽曲のすばらしさとウタの上手さに 喝采です❗

今日は少し脚が痛かったので中回りでスギ薬局へ行きました。
手紙を書いたのでポストに寄りました。
野菜ジュース、スギ薬局オススメ発泡酒、ヨーグルト、
クランキー、うぐいすパン、ツナ缶を買いました。

昼はツナとシソのスパゲッティーと
たくさん作った寒天にフルーツと餡をいれて
みつ豆にしました。
夜は何にするかわからないけれどとりあえずカボチャが
たくさんあるのでそれを使わなくては。

今日はだいぶ涼しいです。
半袖でじっとしているとちょっと寒いくらいです。
一時食欲が無かったのですが今日あたりは
だいぶ調子が戻ってきました。

新曲は今3曲くらいをあっちこっち直しながら
書いています。
パソコンの前に座るまでがいつもグズグズするのですが
やり始めるといつの間にか自分の世界に入り込んでいます。
ギターを弾き始めたときは結構新鮮な曲が書けたのですが
ここのところややワンパターン。
楽譜を書くときはキーボードですがいろいろやってるうちに
こちらでも曲が出来たり、あの手この手で作り上げて
います。
義母の退院がまた伸びたので少し時間ができたところです。
できれば今月中に曲を揃えたいです。

昨日のコロナ感染者は1万8423人。
皆さま明日も頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
(^_^ゞ

シェーンベルク/KOJIRO

今日のお茶はそばコーン茶。
BGMはシェーンベルクの 弦楽合奏曲です。

昨日は図書館の返却日でした。
CD→シェーンベルク、上原ひろみ×エドマール・
カスタネーダ、サザンオールスターズ
本→赤い猫、災害イツモマニュアル、
それでも手を差し伸べる、Php 、National geographic 、
The secrets of universe etc. 借りました。

帰りはドン・キホーテに寄ってヨーグルト、えのき、
チーズ、フルーツ缶詰、焼きプリンアラモードを
買いました。
そのあとコンビニでGoogle play の支払いを。

昨日は杖ありでも結構脚が痛かったです。
今日はいくらか良くて、体操も出来ました。

昼は乾麺のうどんを茹でて冷たくして食べました。
それとプレーンの寒天をまたたくさん作ったので
小さく切ってフルーツと混ぜて食べました。
1度に4食分出来るのでいろいろ楽しめます。
あんこの缶詰も買ってあるので次はあんみつにします。

とにかく栄養もだけどお義母さんに楽しく
食べてほしいのでおいしくて体にいいものを
頑張って作ります。

夜は一昨日届いた鯛のフライがあるので
野菜を添えてそれと、かぼちゃを食べようと思います。

今日はやや涼しい、だんだん秋が近づいているのかな。

昨日のコロナ感染者は2万3129人。
皆さま明日も頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
(｀ー´ゞ-☆

ラ・ラ・クラッシュ/KOJIRO

今日のお茶はドン・キホーテの安いセイロンティを
アイスで。
つまみは父ちゃんが好きだったラ・ラ・クラッシュを
つまんでいます。
BGMはブルックナーの｢ロマンティック｣ 。

今日はらでぃっしゅさんの日でした。
プチパンセット、大葉、カボチャ、ししとう、
梨、ゴボウ、とうふ、サクサク小鯛フライが
届きました。
今週は少し到着が遅く、なんでも会員が
8人も増えて、時間がズレてきたそうです。
良かったですね。
今年は暑さが厳しいですがお兄さん頑張って
くださいね。私も3年くらい自然食の物流で
働いたことがある。
真夏の肉体労働は大変ですよね。

今日の昼はウインナをいれてチャーハン。
夜は大葉を乗せた冷やっこに具だくさんの
お汁、ふりかけご飯、従兄弟にいただいたピーナッツに
安い赤ワインでした。

明日は図書館。
まだ本が読み終わってないです。
２週間早いなぁ。

明日は雨が少し降るようです。
図書館のときは杖をついて行くので
傘さすと両手がふさがって不便です。
でもバス停も近いし、駅前にもすぐ出れる場所
なので恵まれてると思います。
また、いい本に出会えるといいです。

今日のコロナ感染者は2万5444人。
皆さま明日も頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
♪ヽ(´▽｀)/

アイスココア/KOJIRO

今日の飲み物はアイスココア。
牛乳をたっぷりいれて。
つまみは倉敷おからクッキーの黒ごま味。
BGMはクライスラーのヴァイオリン曲集を
掛けています。

今日はまた義母の様子伺いに病院に行きました。
いよいよ退院かと思いきや、コロナがまだ多いということで
また先送りになりました。
腎機能は少しよくなってきているとのことなので
良かったです。

昼はなんだかヤル気が無くてかんたんにおかかチャーハンを
作りました。それと我慢していたアイスクリームを
食べました。
アイス食べたら少し元気になりました。
今日はいくらか過ごしよい天気でした。
といってもまだエアコンは付けています。
まだこの先何日か暑いらしいですが
夏も後半ですね。
秋は美味しいものがいっぱい出てくる楽しみな
季節です。
スイカはこの夏2回しか食べられなかったので
秋のフルーツは逃さずいっぱい食べたいです。

１週間が経つのが早い。
もう明後日はらでぃっしゅさんの日。
ここのところ１週間で野菜が使いきれません。
いろいろレシピを仕入れないと。

木曜日は図書館の返却日。
このごろは目が疲れるのでスマホは控えて
紙の本をなるべく読むようにしています。
やはり紙は目にやさしいです。

今日のコロナ感染者は1万5085人。
明日も皆さま頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆