今日から4日間は仕事です。
いつものことですが、仕事の朝は憂うつです。
色んなことが頭に浮かび、動悸もします。
瞑想的な音楽を聴きながら、主の祈りを唱え、深呼吸を繰り返します。
実家に来て、母が朝から大きな音でテレビを見るので、そのメニューが出来なくなりました。
しばらく我慢していましたが、ストレスが溜まって耐えられなくなり、母に伝えたところ、朝はテレビは控える…と言ってくれました。
母はテレビくらいしか楽しみがないのに、ありがたいことです。
母が一緒にいて、たくさん助けられています。
何より、気持ちが孤立したとき、母と話したり、気配があるだけでも助かります。
コロナ時代になり、気持ちが孤立しやすい私はもう独居は限界でした。
兄のことは残念ですが、このタイミングで独居が解消されたのは、神様の思し召しだと感謝しています。
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