不安

また、朝に不安を感じるようになった。

嘔気があり、ようやく朝食を食べている。

自分の身にひどく嫌なことが起こる予感に怯えている。

昨日、二ヶ月ぶりに抗うつ剤を飲んだ。


深呼吸。

主の祈り。