日内変動？

今朝は、仕事にでるまでがひどく不安だった。

出勤し、始業時間前に一人の入居者の容態が変調し、救急対応となった。

昼過ぎまではその対応に追われ、心身ともいっぱいいっぱいの感じだった。

ところが、三時くらいから感覚が変わった。

肩から首、頭にあけて重苦しい感じに充ちていたのだ、フッと軽くなり、気分も楽になった。

一日の内で、たとえば朝がツラく、夕方以降にラクになる…というような状態を「日内変動」と呼んだりするが、それだろうか。



職場にストレッチが出来る場所と時間と雰囲気があれば、全然違うだろうナ…と思う。