ほとほと通信

89歳の母と二人暮らしの61歳男性の日記。老人ホームでケアマネジャーをしています。

外気ストレス

2020-11-26 | ほとほと日記
今日は3連勤の2日目です。


昨日は寒い一日でした。

朝、冷たい雨が降り、雨合羽を来て自転車を漕ぎました。

とても切なかったです。
 
歳を取ると、暑さ寒さといった外からのストレスに弱くなります。

歯を喰いしばって堪えたあと、室内に入るとガックリとします。

心臓がドキドキしている感じになります。


歳を取ったなあ…と感じる局面です。

今日一日。