嬉しい言葉

区の施設で職場で悩んでいる人向けのカウンセリングをやっていたので行ってきた。

60歳過ぎくらいの女性セラピストだった。

必ずしも波長が合っていたわけではなかった。

でも最後に、「また会えたら嬉しいです。元気な姿を見たい」と言ってくれたとき、とても嬉しい気持ちになった。

自分の存在に価値がある…と言われることの嬉しさ。

過呼吸

明日からのことが頭に浮かび過呼吸が始まった。

カウンセラーの先生に教わった腹式呼吸をする。

大丈夫、大丈夫…。

大馬鹿者

母が財布を送ってくれた。
私がボロボロの小銭入れしか持ってないのを見かねたらしい。

父も兄も姉も本当に応援してくれている。

友人たちも毎日励ましてくれる。

その有り難さに私は本当には気づいてない。

なぜならいつも自分の苦しさに囚われているからだ。
感謝と口では言っても当然のように受け取っている。
何も返していない。

聖書に出てくる大馬鹿者のようだ。

眠れた

今日は久しぶりにたくさん眠れました。
嬉しくて友達にメールした。
それからまた二度寝。

１０時間以上眠ったと思う。

本当に本当に嬉しい。