セレブのダイエットの秘密は「嘘八百」

Diet secrets of the stars are 'bogus'
（セレブのダイエットの秘密は「嘘八百」）
By Hayley Dixon
Telegraph: 12:18PM GMT 11 Mar 2013

Celebrities have claimed that everything from green tea to acupuncture has helped them lose weight, but the secrets of the stars are all "bogus", the "Quackbuster" has found.

セレブは緑茶から鍼治療までありとあらゆることがダイエットを助けてくれた、と主張していますが、このようなダイエットの秘訣は「嘘八百」だと「Quackbuster」が突き止めました。

While Sophie Dahl claims green tea helped her drop her dress size, Gwyneth Paltrow raved about the slimming benefits of acupuncture and Simon Cowell praised the value of natural diet pills.

ソフィー・ダールは緑茶のおかげで服のサイズを下げられたと主張し、グウィネス・パルトロウは鍼治療のダイエット効果について大いに語り、サイモン・コウェルは天然素材のダイエット薬の価値を称賛しました。

But after spending several years looking into the alternative treatments Edzard Ernst, professor of complementary medicine at the University of Exeter, has said that he has not found a single one he would recommend.

しかし、エクセター大学で補完医学を研究するエドザード・アーンスト教授は、数年間に亘る代替治療研究の末、推薦出来るものは何一つ発見出来なかったと発表しました。

He said that people by into alternative slimming aids despite the "overwhelming evidence" that they do not work.

教授は、効果がないという「圧倒的証拠」にも拘わらず、人々はダイエットに代替治療を取り入れていると言います。

"They are also misled to assume they are risks-free. This latter assumption is false too: apart from the harm done to the patient's bank account, many alternative slimming aids are associated with side-effects which, in some cases, are serious and can even include death," he said.

「しかも皆、ノー・リスクだと誤解させられている。これも間違いだ。患者の銀行口座への危害の他にも、多くの代替治療ダイエットは副作用がある。しかもこれらは深刻な副作用であり、死を招くことすらあり得る」

Those desperate to loose weight will try anything, but Professor Ernst has found that alternative diet remedies ― such as green tea capsules, herbal supplements and acupuncture ― are all "bogus".

痩せようと必死な人は何でも試すのでしょうが、アーンスト教授は代替的ダイエット（緑茶カプセルや、ハーブのサプリメントや、鍼治療）は全て「嘘八百」だと発見しました。

Natural weight-loss remedies may have a more wholesome image than slimming pills, but some still have adverse side-effects, such as headaches, insomnia and stomach upsets.

天然素材のダイエット薬はそうではないダイエット薬よりも良い印象があるかもしれませんが、中には頭痛、不眠症、胃の不調といった深刻な副作用を持つものもあります。

The can also interfere with prescribed drugs, according to The Times.

また、処方薬にも影響を与えることがある、とザ・タイムス紙は伝えています。

Professor Ernst, nicknamed "the Quackbuster" for his attempts to expose alternative remedies which do not work, believes that the ￡1 billion-plus industry in alternative medicines is preying on the desperation of consumers who become "easy victims".

効果のない代替治療を暴こうとすることで「Quackbuster（やぶ医者仕置き人）」とあだ名されるアーンスト教授は、10億ポンドを超える市場規模を誇る代替治療は「カモ」になる必死の消費者を食い物にしていると考えています。

Alternative slimming aids have proven popular with celebrities. Kylie Minogue and Robbie Williams are also green tea believers and Madonna, Jennifer Lopez and Elle Macpherson have all praised acupuncture.

代替治療ダイエットはセレブに人気です。
カイリー・ミノーグとロビー・ウィリアムズも緑茶信者ですし、マドンナ、ジェニファー・ロペス、エル・マクファーソンは鍼治療を称賛しています。

The study, published this week in the Journal of Dietary Supplements, looked at evidence from three clinical trials into supplements containing African bush mango (Irvingia gabonensis), which is named as an active ingredient in a variety of herbal diet pills.

今週Dietary Supplements誌に論文が掲載された本研究では、様々なハーブ・ダイエット薬の有効成分とされるアフリカン・ブッシュ・マンゴー（Irvingia gabonensis）を含むサプリに関する、3つの治験から得られた証拠を検討しました。

The team found that all the trials had major flaws, and the results could not be relied upon as there was either not enough data or weight reductions was too small to be clinically significant.

研究チームは、全ての治験で重大な欠陥があったことを発見しました。
また、治験からは十分なデータが得られなかった、または臨床的に有意義と言えるだけの体重減少がなかったことから、治験結果は信頼出来るものではありませんでした。

Professor Ernst has campaigned for alternative therapies, such as homeopathy, to be withdrawn from the NHS.

アーンスト教授はホメオパシーといった代替治療を国民医療サービスから外すことを求めて活動しています。

He has also criticised the Prince of Wales for putting his name to a detox treatment in his Duchy Originals brand.

また、チャールズ皇太子がダッチー・オリジナルズ・ブランドのデトックス治療に名前を記載していることも批判しています。

Professor Ernst recommends that those wishing to loose weight eat less and do more exercise.

アーンスト教授は、痩せたい人は食べる量を減らしてもっと運動するよう勧めています。