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けい先生のつぼにくる話

はりきゅう漢方の先生が教えてくれる健康に関する話
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久しぶりに蜀椒(四川山椒)入りの麻婆豆腐をつくりました。

2020-08-11 22:02:04 | 料理をつくる

おいしくできました。


とても簡単です。今回も本場の四川料理っぽく四川胡椒(蜀椒)を入れました。
この麻婆豆腐を食べていて、この蜀椒を嚙み潰した時に、口の中でパーンとはじけるようなスパイシー風味が広がって嬉しくなります。


これが蜀椒です。


アジア系マーケットで花椒と書いて売られていました。

蜀椒は川花椒や川椒とも呼ばれる立派な漢方薬です。
クスリとして使う場合は、脾胃虚寒といって、おなかが冷えていて、腹痛や嘔吐、下痢などの症状に使います。漢方薬は単品で使うことは少なく、Formuraとか方剤と言って、いくつかの漢方薬を混ぜ合わせ、合わせの妙を用いて使います。
胃炎、腸炎、胃下垂などに使う大建中湯(だいけんちゅうとう)や狭心症、胃十二指腸潰瘍、肋間神経痛につかう当帰湯(とうきとう)などに配合されています。
ちなみに一字違いの当帰散(とうきさん)には蜀椒は使われていません。これは養血安胎といって、妊婦さんの妊娠保全役として使われます。

参考動画です。蜀椒は甜面醤と豆板醤を炒めるときに投下しました。噛んだ時のパキッという破裂感を楽しみたい場合は、豆腐を投下してぐつぐつ煮込むあたりに入れるとよいでしょう。



新型コロナウィルスでは死にません。
どっしりと構えておりましょう。
大丈夫、だいじょうぶ。。

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Costcoの冷凍スペアリブ 冷凍食品食べ比べ

2020-08-10 20:48:44 | 食べ歩き

今日はこれを試してみました。Costcoの製品は結構いけるものが多いので、期待していました。


ちょっとチンして、あとはオーブンでこんがりさせました。
おいしいです!これ。。塩気が足りなかったので、少しだけ塩を振ると、ぐっと味がしまっておいしくなりました。骨はベイリー♀へのプレゼントです。


朝は冷やし中華でした。ちょっとだけ手作りということで。。たまご焼いただけでしょ。。。


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Safewayのチキンナゲットとクラムチャウダー 冷凍食品食べ比べ。。

2020-08-09 21:02:34 | 食べ歩き

これ、、鶏肉で作った魚肉ソーセージみたいな味でした。マックのナゲットを期待してたのでビックリ。。。もう買わない。。


このFOSTER FARMSの普通の鶏肉は、骨なしのもも肉を愛用しているので、好きなメーカーではあります。


これもSafewayやLuckyで売られているクラムチャウダーです。これは本当においしい。


写りが悪いですが、いつも満足です。


野菜はロメインレタスで。。

夜はしっかりと作りました。
ソースパスタです。




大量に作ってみんなで食べました。




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Treader Joeの冷凍ペンネ これは合格 (冷食の食べ比べ。。)

2020-08-08 23:16:39 | 食べ歩き

タマネギとソーセージとピーマンを塩コショウで炒めて足しました。
とてもおいしくできました。

最近忙しくて、サッと食べられておいしい冷凍食品を食べ比べてみたくなりました。


今回はこれです。


先日はこれを食してみました。フェタチーニです。これもかなりいけますね。


パセリ粉をかけただけです。主食として食べました。
Treader Joeの冷凍パスタは大体いけると思います。


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酸素供給機の修理

2020-08-07 20:38:56 | 雑記


これです。


操作パネルです。


肩から掛けての移動もOKです。


母親93歳が使っている、酸素発生機のアラームが鳴り、こんなサインが出ました。
酸素の圧縮量が足りない、関係者に問い合わせろというのです。

彼女は70年以上も前の20代のころに結核で片肺となっているために、肺活量は常人の40%で、走ることはできませんが、ほかの身体機能は大変元気でボケもありません。
私の漢方医学の実験台でもあることが功を奏していると思いたいものです。

4年前にこの機械を購入したときは、いつも息が上がっていて、高齢者だし少し危ないかなと感じておりました。
この酸素供給機を使用しますと、とても楽になりました。
$2700と決して安くはなかったのですが、コンパクトで肩に掛けて歩くことも可能です。
大きな酸素ボンベをキャリアーに乗せて引っ張ったり、毎週酸素を供給してもらいにメディカルストアに行くのも大変なので、この機種を選びました。

その後、3年ほど前に軽い卒中で体調を崩したのですが、その後のリハビリとして日々の漢方薬とお灸と、朝晩のスクワット各15回、そしてほぼ毎日のパシフィカの海辺の散歩を続けておりましたら、ほとんどこの機械を使用しなくてもよくなってしまいました。病気の再発もなく、血圧も117/65くらいに保てています。
漢方医学的には、瘀血対策の勝利と言えましょう。
90歳を超えても、的確なケアをすれば、以前よりも元気になるということを知ることができました。

普段は、この酸素供給機は、散歩から帰った後に横になった時、上がった息の戻りが悪いときを狙って使用しておりました。そして先日、このアラームが出たのです。


さっそく代理店にこの機械を送付して見積もりをしてもらうと、$811の出費でした。
いざという時に呼吸が苦しいっていうのはいかんと思い、即修理をしてもらいました。

現在、使い心地は快適だそうです。

一件落着。


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これ絶対うまいと思う。。本当だった。。『お豆腐の熱しごま油かけ』

2020-08-06 23:39:30 | 東洋医学全般

さっそく作ってみたら、とても簡単で、おいしゅうございました。


カツオブシがあまりなかったので、たまたま乾物入れに入っていた、ちりめん山椒というのをかけたらとても乙な味になりました。




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「草臥れた」って、読めなかった。。知らなかった。ショックです。。

2020-08-05 19:07:05 | 雑記


本日読者登録をしてくださって方がいらっしゃいます。感謝です。
哀愁のボヘミアン あんぽんたんな男のラプソディー
この方でございます。クリックしてみてください。

このブログの副題に「草臥れ儲けな 奮戦記。」とあります。
うっ!読めない。。私は漢字関連は大好きな方で、ある程度は読み書きできるとうぬぼれていたのでした。。。
、、儲けな」と続いていたのに、連想もできなかったのです。お恥ずかしい、、

「くたびれ」と読むことを覚えました。。
ありがとうございました。


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またFort Funstonにいきました。新発見の場所が! 其の2

2020-08-04 22:58:40 | 東洋医学全般

誰かが器用に石を積んでいます。日本では賽の河原のイメージですが、アメリカのアーティストは明るい気持ちで石を積んでいる気がします。イェーイって感じで。


日時計かな


これは魔法陣っぽいですね。


ん?円盤のようなものが。。


だれが何の目的でどうやって置いたのだろう。力持ちのアーティストがいるみたいです。


更に行くと、よくわからない倉庫のようなものが。。


鉄の扉の奥には何かが封じ込められている気がします。


これも一つのアートなのでしょう。


更に海側のトンネルを抜けて左に行くと、


細い道がありました。


道が開けると、幽玄な感じの広い道に出ました。


ベイリーはちょっと失敬。。


更に細くなった道を抜けると、


丘の上の崖に出ました。


ハングライダーが飛んでいます。


そしていつもの帰り道にたどり着きました。
長々とお付き合いをありがとうございました。


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またFort Funstonにいきました。新発見の場所が!

2020-08-03 22:37:36 | 犬のいる生活

日曜日の朝は恒例のFort Funstonの散歩です。ベイリー♀に思いきり砂浜で駆け回ってもらいます。
また、黒子のようなパグが歩いてました。


生後4か月のシベリアンハスキーです。丸々していてかわいいですね。


ぬか漬けと、梅干しと、昨日の残りのパイクー弁当です。


いつもの砂浜への降り口から右の方へ行くと、登れそうなところを発見。


こんな岩がありました。


結構高さがあります。


登ってゆくと、丘の上に出られました。これで、Fort Funstonから海岸に降りれる3本目の道を発見したわけです。ここはあまり人が通った形跡がないですね。


丘を越えてゆくと、青森の恐山みたいなところが。。。賽の河原ってか?


ベイリー♀もちょっと立ちつくしているみたいです。


イタコの控えている小屋がありそうな感じです。ちょっと怖い。。
続きは明日のお楽しみ。。


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これおいし~~! たぬき奴!!

2020-08-02 21:43:46 | 料理をつくる

これはねえ、、絶対おいしいや!

超簡単ですぐできて、ほかの料理で余った豆腐も無駄にせずに活用できる。
食べたりなかったら、ぼちゃっと豆腐を足せばいいわけです。




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