けい先生のつぼにくる話

はりきゅう漢方の先生が教えてくれる健康に関する話

通導散を大量に作りました。

2016-12-08 23:23:43 | 漢方アメリカOnline


この方剤は、強力な瘀血の排出作用があります。
ケガや手術の後の直りを早くする作用と婦人科系の血の道を癒す作用があります。
http://www.kanpouamerica.com/product/125
中に蘇木という強い駆瘀血作用の漢方薬が含まれているので、妊婦さんにはお勧めいたしません。

瘀血対策に用いられるもっともポピュラーな漢方方剤は桂枝茯苓丸です。
これは年齢や体質にそれほど関係なく妊婦さんでもどなたでも服用することができます。
http://www.kanpouamerica.com/product/79

瘀血が高じて異常に気が高ぶってしまって、ヒステリー症状が出やすい場合や、便秘がちな瘀血タイプの方には桃核承気湯が使われます。
http://www.kanpouamerica.com/product/107
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半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)が復活いたしました。

2016-12-04 20:08:12 | 漢方アメリカOnline



材料がそろわずに、しばらく品切れとなっておりました、半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)が復活いたしました。

これが本方剤に関する詳細です。

http://www.kanpouamerica.com/product/30

いつでもお気軽にご質問をなさってください。

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日本から戻ってまいりました。

2016-11-23 16:09:24 | 漢方アメリカOnline


長い間お待たせいたしました、日本から戻り、21日月曜日よりクリニックを再開いたしました。
また、診療活動に戻れるということで、大変うれしく思っております。
いつでもお気軽に、ご連絡をなさってください。

サンクスギビング中は、24日木曜はお休みですが、25日金曜日から通常どおり、診療を行っております。



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ジャグリングを始めることになってしまった。

2016-11-02 18:58:56 | 雑記



先日、いつものFoster Cityの公園で一輪車をしていると、子供たちのパーティーが開かれていました。
そこにはたくさんの子供たちと、ジャグリングのおじさんがいました。(おじさんと言っても私よりはずっと若いようです。)そのおじさんは電動一輪車に乗って、3つのテニスボールでジャグリングを見せていました。

私は最近やっとできるようになった、一輪車のアイドリングという技で、その場で一輪車を振り子のように前後させながら、見学をさせてもらいました。

すると、そのジャグラーさんがやってきて、「へー!ホントの一輪車に乗れるんだ!私の電動一輪車を交換して乗ってみないか?」と誘われて、お互いの一輪車に乗ってみました。
私はその電動一輪車には乗れませんでした、「セグウェーと同じ乗り方だ」と言われたのですが、セグウェー自体に乗ったことがないので、できませんでした。
ジャグラーさんも、私の一輪車に乗れず、おあいこだねーーなどと歓談をいたしました。
すると、彼は私にジャグリングを教えてくれると言い出して、30分以上も私を捕まえて、「必ず6回まわせるようにしてやる!」と短時間スパルタ教育が始まりました。

この人、教え方がすごくうまいんですよ。私はわたしで、大騒ぎをしながら教えてもらっているので、会場の子供たちも集まってきて、私のヘタレ具合と努力を面白がってみていました。
そして、何とか6回まわせるようになったのです。

あとで、お互いに自己紹介をしあいました。すると、このジャグラーさんはUCバークレーのコンピューターサイエンスの教授でありました。ジャグリングは脳をリラックスされて発想を鍛えるのに大変よろしいということでした。なるほど、最高学府の教授はこのような方法で脳を活性化させているのかと感心いたしました。
https://www2.eecs.berkeley.edu/Faculty/Homepages/garcia.html


これが私の映像の師匠です。桔梗ブラザースというようですね。
https://www.youtube.com/watch?v=rBrt2s8p5Bs
「肘を力まずにヘラヘラと動かさず一定の位置に置き、手首は柔らかく保ち、手からの出力も一定に保つ。」
これが簡単なようで、実に難しいのです。映像の方は本当にしっかりとした基本ができていらっしゃいますね。

一輪車にジャグリング、、、あんたは一体何になりたいの?!と怒られそうですね。
いやいや、これらは全て私の東洋医学の臨床活動と、武術の稽古に共通する要素が大有りなのですよ。左右の脳も活性化できるなら、願ってもないことです。

私は凝り性なので、一度始めると、一日2-3時間は毎日稽古をいたします。と言うより気がつくとこれくらい時間がたってしまうのです。
ある人がYoutubeの中で、50回まわせるようになればその技は完了といっていました。今約一月ちょっとです。現時点では、最高47回しかまわせてません。でも、もう少しだ!

しかし、まだまだ力みが取れていないんですね。。肩のあたりの筋肉が凝ってしびれてしまい、開結舒経湯(かいけつじょけいとう)のお世話になっております。

ゴーゴー!
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11月5日から20日までお休みさせていただきます。

2016-10-31 08:00:54 | 漢方アメリカOnline



来月5日から20日までは、クリニックと漢方アメリカOnlineがお休みとなります。
漢方アメリカOnline は 11月4日まで出荷をさせていただきます。

休業中のご注文は承っておりますが、出荷は11月20日の午後以降となります。
ご不便をおかけいたしまして、申し訳ありません。
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冷凍庫の修理に挑戦。。。

2016-10-30 10:54:26 | 雑記


前回に引き続き、冷凍庫の修理のお話です。


上にあるコードがついた丸っこいのが、サーモスタット。
右はじがコントローラ。
その隣の黒いのがキャパシター
左はじがリレーです。
針金は止め金です。


これらをセットして、さあ冷凍庫をコンセントにつないで始動いたしました。。。。
先日呼んだ修理屋さんの言っていた、「部品を付け替えたら24時間待つことになる」ということでしたが、、、だめでした。。。自信があったのに、、ショックであります。

これらを取り換えてダメなときは、心臓部であるコンプレッサーか中にあるべきなガスが抜けている状態なので、大手術が必要となるとのことです。
この費用は新品を買うより高くなってしまいますので、潔くあきらめました。

ま、エジソンの言葉ではありませんが、「これは直せないということがわかったからよい。。」ということにいたしましょう。
でも、機械いじり少年だったころの私のいたずら心は満足させることができました。(ちょっと負け惜しみ系ですね。。。)


これで、冷蔵庫のメカニズムがわかりました。重要なパーツは、上の写真のそれと、コンプレッサーと中のガスだけなんですね。とても単純です。
http://www.repairclinic.com/RepairHelp/How-To-Fix-A-Freezer/96---/Freezer-not-freezing

これで、パーツを選んでクリックすると、各々の部品の交換の仕方のビデオが観れます。
http://www.partselect.com/KenmoreModels.aspx?ModelNum=25328452806#Central_Content_PagerTop

この後さっそく近所のThe Home Depotに行ってみると、ちょうど11月1日までのキャンペーン中で、ほぼ同じスペックの冷凍庫が、$521.で、自宅までの発送費が無料、古い冷蔵庫の引き取り費用が$15.で今週の水曜日に届くとのことでした。

修理のために購入したパーツ類も全額返品がききました。

これにて、一件落着!
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アメリカの家電修理システム。ぼりまくりでしょう。。。

2016-10-25 14:29:54 | 雑記



うちには、大きな冷凍庫があります。
Kenmore社製の縦型で16.6キュービックフィートの大型冷凍庫です。

「必要だったら私を入れておいてね。」と、こういうことを言うのが大好きな90歳になる母がよく言っております。
(こういうのって、死体遺棄とか損壊とかの罪になるんじゃないかなあ。。。)

とても重宝していたので、壊れてしまって困っていました。
6年前にSearsで送料込みで700ドル位したものです。寿命かもしれないと思いましたが、このお店のリペアーサービスに電話をしてみました。

すると、故障内容診断(Diagnosis)が99ドルで、診断後に必要な交換パーツ代と作業費用を教えてくれるとのことでした。
技師の人が来た当日のことです。
1.これはコントローラーが壊れている。
  シアーズ特別価格でコントローラーが$146. で、作業費用が$291. だから、全部で$437.となります。
  これに修理保険に年間$200.で入れば、$637.で済みますとのことでした。

2.修理は部品が来たら作業員が30分ほどの時間をかけて付け替えて、電源を入れて24時間待つと、この冷凍庫は正常に蘇るとのことでした。

3.心臓部分に当たるコンプレッサーは壊れていない、これは10年から15年は使えるものだ。できれば、2年分の修理保険に入れば、壊れたらすぐに同じ部品を取り替えに来ます。。(そうなると$838.になる、、、)

最近忙しいので、一瞬お願いしちゃおうかなあ、と思った私が馬鹿でした。
技師が帰った後、おいて行った見積書にある部品の型番をいれてググってみました。
ビンゴです! 同じものをSearsの通信販売で買うと、$117.でした。この時点で、ぼられていますね。
更に同じものを、アマゾンで探してみると、送料込みでたったの$87.でした。

そして、この取り付け方もYoutubeに出ていて、ただ嵌めこむだけですむのでした。
https://www.youtube.com/watch?v=4il8mmBDJ1k

ぼりまくりでしょう!!

さっそく、アマゾンに注文して、このコントローラーを付け替えてみました。
しかし、、、残念ながら、、直りませんでした。
ということは$99払った診断も間違っていたということになりますね。

しょうがないので、新品のフリーザーは700ドル弱で買えるので、買いに行こうかとも思ったのですが、せっかくだからもう一捻りすることにしたのです。
ラジオやテレビを分解してぶん殴られていた、エレクトロニクス大好きガキだった頃を思い出しました。

実はいま、追加の部品の到着を待っているところなのです。

ダメだったら、全額返品がきくアマゾンさんのご行為に甘えて、もう一度だけ、冷凍庫の修理に挑戦してやろうじゃねーの!
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Grand Master Makoto Okamoto comes to SF in Jan. 7th and 8th 2017 for the seminar.

2016-10-19 11:01:04 | 武術、大東流合気柔術、圓功禅拳


Daitoryu Aiki Jujutsu Okamoto-sensei comes and have a seminar in SF.

These are the videos of the last 2 seminars.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLKFdW6e8h_hYIaFgJ3HldO3kxHIsXiaee

https://www.youtube.com/playlist?list=PLKFdW6e8h_hZLsH1Fe7vw5NuIZ-fvYh_o


The abstract as follows:

Nihonden Daitoryu Aiki Jujutsu and essence of Japanese Martial Arts

There are many people who practice martial arts that relies strength and speed.
The person who utilizes those techniques to the maximum usually becomes the winner or come out on top.

That means, a strong arm person, a quicker speed person, a large body person, a young person, becomes advantageous. It means, a strong who possess these characteristics usually would prevail.

A person who does not possess these qualities may win through plain luck by a lucky punch.

However, In the true martial arts field, it is a fact that there are people said to be a master even an old age or small body person.
Unfortunately, their skills which acquired by decades of experiences was considered to be a secret. Or, they have been lost, mistranslated by an individual who could not have understood it properly.

In many Asian martial arts classes, the classes are comprised with learning kata (forms) and then apply the forms in during sparring sessions. Perhaps, many do not understand the meaning of kata. So they all depend on their muscle power and speed.

Only few people notice the importance and meaning of the traditional kata.

In Daitoryu, it has the locking technique, the throwing technique and the striking technique same as another martial arts.

But we should practice and understand well the basic before applying those appropriate techniques and Kata.

What is our basic? It means to practice the body manipulation.

Once we understand body manipulation, we can attain a skill level, which will never be influenced by the speed, power or having a muscle size.


Our basic keiko are start form delicately using the following the parts of our body.

1.Tenouchi (aponeurosis palmaris/Dendons in a palm)
2.Outer layer muscle group
3.Inner layer muscle group

In addition, learning the control of the centroid and axis of each part of our body and psychological approach, our martial arts physical operation is enabled.

Details about above 1.2.3.

1.Tenouchi (aponeurosis palmaris/Dendons in a palm)
Use Guinomi-no-te (Sake cup hand: details per the seminar day.) to keep the wrist and fingers as much as soft. In same time to use the tendons in a palm to link with the opponent. Then we can attack or control without sensed by the opponent.

2.Outer layer muscle group (trapezius muscle, rhomboideus m., pectoral m., serratus anterior m., abdominal m., latissimus dorsi m.)
Mainly, use these 6 muscles to affect the opponent without arm power.

3.Inner layer muscle group (So called Iliopsoas muscle group: Iliac muscle and psoas major muscle)

Those are the muscle for bowing. Use the force to occur when we are about to bow but stop bowing. Let this force connect to those one or more of the outer layer muscle group, then make link to Tenouchi to affect the opponent.

Then we realized that we did not mention about the arm power for sure.
It means, in Daitoryu we do not use any arm power.
If we use the power of the arms, elbows or wrists, the resultant force of above 1.2.3. can be stopped by the strength of another arm.

In a physical confrontation we mainly use our own arm power to attack and defense.

So, as long as we use and rely on muscle strength ,we can read and guess the opponent’s movement. Then no matter the people who has stronger power, speed faster, large body person will be a winner all the time.

But the resulting force of the muscle group above 1.2.3. is beyond strength.
The arm power even with very strong muscles have no way to match the resultant force of them.

Abandon the arm power perfectly and use it as a pipe which conveys the force from your body.
And keep your soft and flexible wrist with using tendons in a palm to link with the opponent.
Then, use the above resultant force 1.2.3.

Using this kind of force without any arm power, even looks like the same movement, the force will be recognized as the abnormal strong force which not to be readable also not to understand of its source.

When an individual feels the abnormal force, he/she will not be able to understand its source, opponent will become stiff whole body by protective reaction. Or will be abandon even the protective reaction and the power of the whole body falls out.

Then as a result such a phenomenon will be caused;

1.A part of opponents body will be stick to your hand and hie power of the whole body falls out and become under your control.
2.The opponent to be blown off by one finger .
3.The opponent will fell the strange force form hand to the deep inside his body and can not move anymore.

When we use those technique, we never have feeling any power to the opponent.
Those force is called Aiki-force and Jujitu-force in Daitoryu.

Link with the opponent very well and transfer your internal force to him,
we should not grip strong his arm, or should not make a strong gripped fist for sure.
Otherwise, the internal force will be stopped at your fist and no any phenomenon will be caused.

Once you master the above body manipulation, it can be use for any type of martial arts.


When you are interesting in this seminar, Please contact me.

Kei Kurotani Ph.D.,L.Ac.
http://www.kkclinic.net/
japanesemedicine@gmail.com
Tel:650-697-3123
Cel:415-370-1757

Location:丸道場(Maru Dojo)
http://marusfdojo.com/
Date and Time:Jan. 7th and 8th 10:00am - 5pm (2days)
Visitor is free, you can join anytime.
For participant $65./day

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牛蒡子を飲んでみました。(乳腺炎、お乳の出が悪い、乳房関連の不具合に著効いたします。)

2016-10-02 13:45:53 | 漢方アメリカOnline


いきなり作り方の説明に入ります。牛蒡子(ごぼうし)と読みます。

1.約一握り(15gから20gくらいかな)を鍋にいれて、600㏄ほどの水から煮出します。薬草やお茶を煮出すことをさして「煎じる」といいます。

2.一度沸騰させて、弱火にして20分から30分煎じます。だいたい、600㏄が300㏄から400㏄になればよろしいです。

3.煮だしたら、すぐに茶こしなどで、汁の部分だけ分けてしまいます、出がらしの牛蒡子は捨ててください。こしだしておかないと、せっかく煮だした成分が、また牛蒡子の中に戻ってしまいます。

4.この汁を3つに分けて取っておいて、一日3回服用するのです。
できるだけ1日分を作って飲み切るのがよろしいのですが、毎日これを作るお時間のない方は、2日分くらいの作り置きをしておいてもかまいません。冷蔵庫に保管しておきましょう。

5.厳密にいえば食間に服用ということなのですが、あまりこだわらなくて結構です。一日分の量がしっかりと飲めていれば、よいのです。


私は別に乳房に問題があるわけではないのですが、患者さんにお出ししている漢方薬は、必ず味わってみるのが大切だと考えています。

今回は、久しぶりに、この牛蒡子を煎じて飲んでみました。

漢方薬は、本来「方剤」と呼ばれる幾つかの漢方薬の単品を混ぜて作られた形で出されています。例えばカゼや肩こりに著効する「葛根湯」は葛根、麻黄、桂枝、芍薬、生姜、大棗、甘草の7薬が絶妙な割合で配合されています。
漢方医といたしましては、基本的にこのような、「方剤」として処方することが中心です。
単品の漢方薬は、人によって強すぎたり、方剤特有の「合せの妙」が発揮できずに、全然効かなかったりするので、単品の漢方薬を出すことは稀です。

しかし、この単品漢方薬の「牛蒡子」だけは、どなたにも非常によく効いて、しかも強すぎて困ることはありません。乳腺炎、乳頭炎、お乳の出が悪い場合、そして繊維腫などの乳房にしこりがある場合に、本当によく効きます。乳房関連の病全般に効くと思ってよろしいとでしょう。別に病気でなくとも、「なんか乳房にしこりがあるなあ、左右の柔らかさが一定していないなあ。」という場合でも効果があります。
乳房の手術の後にも、予後がよくなります。

効能としては疏散風熱、去痰止咳、清熱解毒、利尿解熱、抗菌とありますので、のどに痛みや、風邪薬の漢方薬に配合されることも多いのです。

牛蒡子は苦いです。まずいです。。しかし、わたくしが処方する「苦さ最強の方剤」である、当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)に比べれば、なんてことはありません。
乳腺炎の患者さんは、むしろこの苦さが気持ちよく感じるとおっしゃっています。

牛蒡子が乳腺炎に著効するということは、多くの中医学の先生方は知りません。
わたくしが所属しているAACMA(美國中醫公會、元CCAA)はカリフォルニアの中国系の東洋医師協会なのですが、ここでの会議でも「牛蒡子が乳腺炎に効く?きいたことないねえ。私なら蒲公英根を使うがねえ。。」と誰も知りませんでした。

和漢薬的な処方といえるのかもしれませんね。もちろん蒲公英根(ほこうえいこん、タンポポの根))も化膿性疾患の薬なので、乳腺炎などにも効果があります。しかし、牛蒡子の効果にはかなわないと感じます。

私(男性)がこれを飲んでも、乳房に何か変化が起きることはありません。
少なくとも、これを服用していらっしゃる女性の気持ちはわかったような気がします。
でも、乳頭や乳頭におできなどができている場合は、男性でも牛蒡子の出番です。

苦げ~~。。。

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マイナンバーって一生同じではないんだって! 米国のSSDは一生ものなのに。。

2016-09-20 01:26:49 | 雑記


夏に息子を日本でアルバイトをさせたわけですが、その会社では、マイナンバーを提出してくださいと言われました。
ずっと米国在住だからあるわけないじゃん。。と思ったのですが、それではということで、区役所に聞いてみました。

杉並区役所と、豊島区役所に聞いてみたとこと、手順はこの通りです。

1.戸籍謄本を取得する。
2.その戸籍謄本をもって、居住予定地域の区役所で住民登録をして、住民票を取得する。
3.そうすると、ほぼ自動的にマイナンバーがもらえる。

とのことでした。

そのあと、3か月くらいで、また米国に帰るのだが、住民登録はどうすればよいか、質問をしてみました。

すると、必ず住民登録の退出届を出すようにとのことでした。
そうすると、マイナンバーも自動的に抹消となるといわれました。
ようは、外国在住の人は、ずっと住民税を払い続ける以外は、毎回上記の手続きをし直すことになり、その都度新しいマイナンバーが発行されるとのことでした。

米国の一生もののソーシャルセキュリティー番号(SSD)とずいぶん違いますね。

役所の方曰く、まだ日本ではほとんどの企業がマイナンバーを提出しろと言ってはいるものの、事情を話せばそれなりに対応をしてくれるから、アルバイト先に聞いてみるように言われました。

なるほど、アルバイト先の担当者も「あ、それならいいですよ。」と簡単に受理してくれました。

日本のマイナンバーの意味が分からん。。。

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