けい先生のつぼにくる話

はりきゅう漢方の先生が教えてくれる健康に関する話

本日は成人病になるくらい食べてしまいました。

2021-04-17 23:55:15 | 料理をつくる

朝食はナポリタンでした。コーンクリームスープとサラダを添えました。


夜は豚しゃぶで、ご飯は通常の倍も食べてしまいました。

この1週間、通導散と防風通聖散を服用してダイエットをしながら、もちろん日々の運動を続けていたのですが、非常に元気があって、疲れを知らず、このままでは、そのうち寝込んじゃうんじゃないかなあなどと書いておりました。これが数日前の記事です。
https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/77cd740fba7c165c7d723aebb9087ac5

案の定、昨日はとても疲れてしまい、飛ばしすぎたことにやや後悔をいたしました。
そういう時は、よく寝ることと食べること。
よく寝るために、気の高ぶりを納める漢方薬として、抑肝散加陳皮半夏(よっかんさんかちんぴはんげ)を飲んで早めに就寝し、本日のてんこ盛りメニューを食しました。
久しぶりに「胃薬を飲んでおこう。。」と思うくらい食べてしまいました。

破戒の楽しみというのでしょう。とても気分の良いものです。
夕食後即昼寝?をして、夜11時にむっくりと起きて武術の独り稽古をしてからこのブログをアップして、今からまた寝ます。漢方薬のせいか、まだぐっすりと眠れる感じです。

今日も楽しい一日でありました。明日はベイリー♀を連れて海辺の散歩です。


新型コロナウィルスでは死にません。
コロナは、バイオテロではなく、実体のないメディアテロです。
マスクが体を壊します。
どっしりと構えておりましょう。
大丈夫、だいじょうぶ。。

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洋書が読めるようになりたい。。。英語写経?開始。。

2021-04-16 22:03:28 | 雑記

この洋書は、私に東洋哲学の学び方を仕込んでくれた、日本鍼灸界の大御所、小林詔司先生のご著書の英語版です。


初日はこんな感じかな。。。結構ヘビーだ。。英語書籍をひたすらひたすら書き写すと、洋書が読めるようになるのだそうです。英語がちゃんと読めるようになりたい!何冊書き写したら実現するのだろう。。


私は実は、独り稽古、独り遊びが好きなのである。

本当は対人恐怖症で引きこもり傾向であります。すごくおしゃべりなのは、実はビビっていることの裏返し。。 
お酒も飲めないし、ゴルフなんか興味ないし、、というわけで、パーティーなんか大嫌いで、人様の結婚式なんかは絶対に行かない主義なのです。
ムリに出席をしてたこともあるのですが、職業柄、よそ様から興味本位で東洋医学の診断をさせられて疲れてしまうか、式の間中、誰とも話せずにぼっちになってしまうのです。。ほんと。。

読書は大好きで、東洋哲学、東洋医学、時代劇小説、伝統武術、そして日本を代表する文化の一つである漫画などを常に読んでおります。
日本のアマゾンのキンドルアンリミテッドに登録していて、偶然こんな書籍をみつけました。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B079N65Y9Q/ref=ku_mi_rw_edp

そう、私は読書好きですが、洋書を読みこなせないで今に至っております。
米国在住23年であるのにです。まさに、とほほ。。であります。

この本によると、あるときにすっぱぁ~~んと読めるようになるらしいです。
この「ニホアン英語勉強法」という書籍の内容を吟味してみると、私の琴線にピンッと触れるものがありました。
さっそく本日から開始いたしました。

さて、この洋書の丸写し学習法の効果やいかに!数か月後が楽しみだ!


新型コロナウィルスでは死にません。
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自由で検閲なしのSNS、FRANKが本当に出ました!

2021-04-15 23:53:35 | 國を思う


この中でマイクリンデル氏がとてもうれしそうに語っています。
https://frankspeech.com/

「TwitterとYoutubeの合体型の新型SNSで、どんな発言や映像を出しても検閲をされることはない。外国からの圧力で強制的に検閲がかかるTwitterやYoutubeとは全く異なるSNSである。もちろん、わけのわからないポルノなんかをアップしたら、アイウィルキルユーだ!」とのこと。。

もちろん、セキュリティーにも十分配慮していて、6つ以上の超大型サーバーを米国各地と外国の秘密の場所に設置して、反対派からの攻撃にも対応でき、10億人の登録者をさばけるほどの容量を有しているSNSです。
これで、自由な発言と表現が保証されて、それを自由に閲覧したり発信できることになるようです。

Youtube、Twitter、そしてFacebookの終焉となるでしょう。
本日15日からテキスト配信の登録ができて、19日月曜日から使えるようになると言っています。
本当に楽しみです。


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ソースパスタを作りました。多忙で楽しい定休日。

2021-04-14 22:02:05 | 料理をつくる

スパゲッティーを中濃ソースとオイスターソースで味付けすると、独特の食感で嬉しい味になりました。


野菜をたくさん入れました。

今日は朝一で、最近並ばなくても入れるようになったTreader Joeに買い物に行き、サラダや野菜類、ヨーグルトや各種冷凍食品(ここの冷食はおいしいのが多い。。)を買いました。

その足で、Richemond市まで片道30分くらいのドライブをしてヘアカットに行き、戻ったら親と犬を連れてパシフィカの海で散歩をして、靴を3足洗って、武術の独り稽古をして、一輪車のアイドリングの練習をして、部屋やご先祖の位牌などの掃除をして、親の清拭をしてやってから、ソースパスタを作ってしまうという、驚異的に元気のある定休日でありました。これらの作業の合間には、キンドルで漫画を読みふけっておったのです。

この元気はどこから来たのでしょう?
自分でもよくわからないのですが、定期的に自分で行っている、足三里のお灸と武術の独り稽古によるもののようです。なんというか、すっぱ~んと気が通った心地の良い状態でした。
とくに、中年以降の武術の独り稽古は、「究極の脱力をすることによって、天人地と繋がること。」が要求されます。立っていられなくなる直前までの脱力をしながらの型や軸の操作の稽古は、結果的に究極の経絡治療になることがあるのです。

今日のような状態が毎日続いてくれればいいのだが、、、明日寝込んでいたりして。。

これがソースパスタの参考動画です。



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ベイリー♀のトイレ教育。。。まだだめだ。。。気長に、、

2021-04-13 23:58:22 | 犬のいる生活

2月18日から始めたベイリー♀の屋内トイレ教育であったが、、
まずは庭にトイレマットを敷いて、うまくいって、その後ガレージに敷いたものにさせて、だんだん屋内で用を足せるように躾けるはずであった。。

過去記事がこれであります。当初は数回ですが、マットの上でしてくれました。
https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/fe40b572a9ed9aba61c3125ba5c4f788


犬は足裏感覚で用を足す場所を覚えるとのことなので、人工芝っぽいものも敷いてみたりしたのです。


そのうちに、このトイレマットに敷いた干し草の上の居心地がよくなってしまい、用を足すどころか昼寝の場所になってしまいました。。。

これは仕切り直しだ。。また別の犬のしつけ動画を探してやり直すことにいたしました。
ベイリー♀は以前のとおり、外でしか用を足さない犬に戻りました。とほほ。。
「失敗もまた楽しからずや」ということにいたしましょう。


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炊き込んでいない炊き込みご飯。。さらにつき詰める。。

2021-04-12 21:14:09 | 料理をつくる

これまで5-6回作りましたが、今回はいい感じでございました。次はお揚げをたくさん入れてみよう。。


鶏皮付きのもも肉があったので、動画のとおりに鶏皮の油をしっかりと出してから調理を開始いたしました。
また、どうも味が濃くなりすぎるきらいがあったので、思い切ってご飯の量を倍にしてみたところ、ちょうどよい塩加減と甘さになりました。


さらに、ニラ玉と


ぬか漬けで、大満足な朝ごはんとなりました。






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作り置き用のキノコ炒めをフライパンいっぱい作りました。

2021-04-11 21:58:51 | 料理をつくる

日曜の午後、幸せな気分になりたくて、フライパンいっぱいのキノコ類を炒めました。


おいしそうな焦げ目をつけるまで炒めると、グアニル酸の香りなのでしょうか、甲殻類を焼き上げたような香ばしさが漂ってまいります。少量の油で炒めるだけ。調味料は一切使いません。
ちょっとつまみ食いをすると、おいしくて全部食べたくなってしまいました。


小さな袋に小分けして保存いたします。
スパゲッティーや炒め物に入れると絶品で、いつも重宝しています。

これが参考動画です。



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ん?たべものが置いてある。。

2021-04-10 23:33:57 | 國を思う

おろっ?(故谷岡ヤスジ氏の漫画の言い方。。覚えてますか?)
こんなものが入り口に置いてあるぞ?
ハンバーガーが入っているようだが。。


Carlos R?ウーバーイートの配達ミスのようだが。。
これは昨晩から置いてあって、「う~ん、、あるいはアジア人に対するテロ行為かもしれない。」と思い、翌朝まで放っておいたのです。
そして朝8時ごろは、そのままで、「さて、どうしたものか、、どなたか近所の人がオーダーしたものかもしれないし、毒入りのテロバーガーだったら嫌だし。。」と考えて、ちょっと目を離した隙に、、


何者かに、一瞬にして食べつくされてしまいました。たぶんカラスか、ラクーンか、スカンクか、コヨーテなどの野生動物のようです。
毒は入っていなかったということがわかり、ほっと致しました。

中国人は確かに人に嫌われることをしている。ここで、その「悪い中国人」とはだれを指すのかを明確にすることが大事です。中国本土から金に任せて不正な手段で渡米してきた中国人(近年渡米したほとんどの大陸系中国人が不法手段か、移民局の書類に共産党員ではないと嘘の記述をしています。)が禍根を残しています。
街を汚し、横暴で、思いやりのない中国人が、従来から米国に居ついて頑張ってきたいわゆる華人、華裔たちが築いてきた信用を壊してしまいました。

そのしわ寄せとして、程度の低い白人や黒人の恨みを買って、あろうことかアジア系のご老人を殴ったり、カッターで顔を切りつけるという暴挙が起こったのです。

しかし、このおばあさん。。誠にあっぱれな対応です。私もこういう気骨のある老人になりたいものです。


もうすでにご存じとは思いますが、これは日本語の記事です。
https://www.cnn.co.jp/usa/35168082.html


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久々の朗報です!自由SNS 「FRANK」が本当に公開される。

2021-04-09 22:32:39 | 國を思う



先ほど日本の友人から、この情報が送られてきました。
https://gab.com/Yukkie/posts/106036241244737946

https://frankspeech.com/

これで、中国共産党の支配下にあるYoutubeやツイッターの顔色をみながら発信をしたり、観たい情報や発言を意図的に消されることがなくなります。Facebookも存在価値が低下します。

ちなみに、このブログも、ツイッターとFacebookにリンクをさせているのですが、Facebookからは私のブログがみえなくされているようです。フォロワーがたったの86人のこのブログでさえも、AIに探知されてこのような処遇となっています。

すでに「10億人以上がこのSNSを使いたいというデータもある」ということで、今後のFB、Youtube、Twitterの凋落は必至と言えましょう。

米大統領選挙の不正の有無とその証拠の開示、新型コロナウィルスのでっち上げの真実、中国共産党の悪行の数々、人身売買と幼児の虐待や臓器売買の真相、、数えきれないほどの疑問とその真実が、誰にも妨害されることなく公開されることでしょう。
VIPパス?の所持者は15日、一般公開は19日からとなり、誰でも使用可能とのこと。

ワクワクドキドキです。


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朝のパスタで失敗した。。夜のパスタは大成功(私ではないですが。。)

2021-04-08 23:20:50 | 料理をつくる

SafewayとかLuckyというスーパーで売っているトマトバジルスープを買いました。


このスープをねぎ塩レモン豚パスタと食べたのですが、このパスタ、、、おいしくできなかったのです。残念。。。



がっくり来ている私に家内がこのパスタを作ってくれました。これはおいしかった。。
一件落着。





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