日本一周の完走から２ヶ月以上 blog をサボってましたぁ
その間でも多くの方々に訪問頂いており、大変申し訳ありません
人生の一大目標を達成し、ふぬけてたもので
うっすらと幸せそうな笑みを浮かべ、真っ白になってました
なかなか復帰の踏ん切りがつかなかったのは、目的を無くしたせいかも
そこで早くも、来年の目標を立ててみた
１，ハーフマラソン ３月 ＠小田原 or 川崎）
２，富士ヒルクライム ６月 ＠富士スバルライン
３，トライアスロンOD ９月 ＠河口湖
目標ができれば体も動く！
今日から早速トレーニングの再開だ
先ずは 大磯のサイクリングロードへ 520 で 17km 走る
ここでは靴を履き替えて Run だ
このコースは海沿いなのがお気に入り♪
江ノ島も見えてるんだけど、写真じゃ分かりにくいな
そしてまた Bike で帰宅
小田原アリーナ近くはもお、散りきってた
てな感じで軽く
Bike ; 35km
Run ; 5km
だけだったのに、帰路では大腿四頭筋が悲鳴をあげていた
この２ヶ月でかなり筋力が落ちてるようだなぁ
まあ最初のハーフマラソンまでには４ヶ月あるんで、ぼちぼち仕上げていくとしようか
こんばんは。
お久し振りです。
お元気そうで何よりです。
新たなチャレンジ‼️
素晴らしいです。
応援します。
竹千代
今度はマラソンですか？パワーありますね
何事もチャレンジ出来る時は是非頑張ってチャレンジしてくださいね
応援してますよ。
只今です
またご近所をウロウロしますね(^^)
いつもコメント、ありがとうございます。
こちらやっと元気のかけらを取り戻したので、もひといきガンバってみますね。
お久しぶりです
こちらも少し頑張ってみるので、たまに覗いて見てくださいね。
お久しぶりです。
なかなか小田原へ行くチャンスがなく申し訳ありません。私の目標は来年の沼津トライアスロンなんですが追加でどうでしょうか？
お久しぶりです ＼(^^)
沼津、いいですね
河口湖との日程を考慮して、できれば出たいです