３週間前に体調を崩し、未だ低空飛行中
微熱が出たりひっこんだり
普段は体重 56kg 体脂肪率 11% 前後なんだけど
この３週間で、体重減少 & 体脂肪率増加
つまり筋肉が激減してるってことだな
やっと決心がついた
２日後の河口湖トライアスロンはとてつもなく残念だが
諦めるとしよう
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- さまよえるリーマン生活をリタイアし、安住の地を小田原に選び移住したオヤジ Nori の備忘録です。
夢だった自転車日本一周旅を2022年に完走し、今は燃え尽き症候群を患い中・・・
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