8月3日の土曜日
30℃そこそこの予報だったから、比較的涼しいかとトレーニングに道満へ。
しかぁ～し
Bikeで10周(45km)走る予定が5周で諦め。
Runで10km走る予定が3kmでダウン。
ん～ 暑さのせいにしとこ
Runは彩湖東岸の直線を走ったが、ここは並木が続き日陰なので割と楽だったけどね。
この区間は往復3kmと短いから、ドリンク持たずに走れるのがいい。
「さて、引き上げるか」 と思ったとき、この看板が目に入った。
帰宅して調べてみると、これ↓
Swim 1.5km
Bike 80km
Run 24km
6月に完走したスプリントディスタンスに比較すると、
Swim は2倍でBikeは4倍 と Run は5倍！！
来年の目標であるオリンピックディスタンスに比較しても、
Swimは同じだがBike は2倍で、Run は2.4倍！！
こりゃあ～ 再来年以降だな。
