ファスティング（断食）ダイエット。
断食は知っていますし、やったこともありますが、
それがダイエットに効果があり、おすすめされていると知りました。
確かに効果はあるのかもしれません、
しかし、65歳以上の人がするのは、やや危険とか、
なぜなら、栄養を取らなくて、激やせして、老ける。
毎年教会で、777の断食というのがあって、
7月㏦、朝7時～夜7時までの断食。（自由参加です。やってる人は少ないかも）
もちろん、これはダイエットのためではありません。
食べる、ということをやめて、祈り、瞑想する。
より神様に近くあることを知る。
断食をすると、気持ちがすっきりします。
頭が少しクリアになるような気もします。（思い込みかも）
だれかのために祈る。
ユダヤ教では、断食は「あたりまえのこと」として行われていました。
キリスト教では、特に推奨はしていないようですが。
断食をして必死に神様に祈る。
そういう時が必要な時もあります。
朝顔 （野口勝利さんからお借りしました）
小学生の夏休み、朝顔の鉢を家に持って帰って、朝顔を育て咲かせる。
ふと、そんな思い出がよみがえりました。
来年は、鉢植えの朝顔を咲かせてみたくなりました。
