嫌な一日

昨日、気持ちが落ち込むことが立て続けに起きました。

その最後は、歯科の定期検診に行った時に、虫歯が見つかったことです。

最近は丁寧な歯磨きを心掛けていただけに、ショックでした。

そんな一日だったためか、睡眠にも影響があり、眠りが浅く何度も目を覚ましました。

今日は、心が平静でいられるような一日であることを願います。