久々の・・・

の日曜日です。
まっちゃんは勿論休めません。

かおるはです。

冷蔵庫の中が風通りが良くなってきたので、

少し空いたところに普段食べれる物でも補給しようかな～～～

皆さんこの時期体調を崩していませんか？

私はどうも鼻声から抜け出せないでいます。

１年を通して鼻を咬むことは滅多に無いことですが、

只今　くしゃみのと鼻咬みを続けている毎日です。

朝晩の肌寒さ、日中の汗ばむ陽気・・・
着る物も何だか決まらずする日々に、

普段から元気な人も体調は崩しがちになりますね。

この時期は季節の変わり目の一番激しい時期、

早寝早起き　規則正しいバランスの取れた食事を心がけたいですね。