連日の熱中症警戒アラート

今日も9時過ぎには31℃を超えてます。

熱中症警戒アラートが連日出ています。

残念ながら、お亡くなりになる方も連日出ています。

朝方、少し強めの雨が降ったようですが、起きた時にはギンギンの太陽の陽射しでした。

毎朝、日課の身体ほぐしをしてトイレに行きます。

これをやらないと身体が固くて歩くのも大変です。

昨夜の虎は、10連勝中だった鯉を叩き1日で首位復帰。

若い村上と森下の活躍で、満員の甲子園の熱気が凄かったです。

大声で応援して、ファンの人達と思いを共有する事で、皆さん元気なんだと思います。

勝った後の『六甲おろし』を歌うのは、ホントに気分が良いですから。

今夜も明日もありますから、阪神電鉄は儲かりますね。笑。

先日、料理酒の大きな容器のヤツを買いました。

でも、いざ使うとなったら、【やっちまった】でした。

今の私は健手の右手が痛むので、重い物を持つのが大変なのでした。

それで今朝、別の容器に小分けしてもらいました。

割高でも、身の丈に合った物を買わないとダメですね。

今回は、移せる容器があったので良かったです。

家の中を私の動きに合わせて、使い易くしていかないといけません。

歌を歌いながら、家事をしてます。

なかなか声が出ませんが、心肺機能と口腔機能に少しですが喝！を入れられるかな？

皆様、暑さと雨にはお気をつけてお過ごしください！