天気が変わる

曇り空です。湿度が高い。

北部九州は雨の所があります。

昨日までの予報では、今日までは晴れでしたが、天気の崩れが前倒しです。

昨夜は腹巻をしたからか、足先の冷えは気になりませんでした。

それで寝付きも良かったようです。

明日から雨の予報です。

気温も高めです。が！

雨の後にまた寒くなるとの事で、身体がついて行けるのかな〜？

この寒暖差による体調不良が出ないように、自分で気をつけるしかないですね。

この後、午後からデイサービスに行って来ます。

専門職スタッフに、手首の事、右のお尻の痛み等を相談します。

昨日、健足の足裏の固さに驚き、慌ててモミモミしてストレッチ。

最近は麻痺側よりも、健側のケアが多いです。

皆様、お健やかに、ご安全に〜！