親子の会話

家に帰ると、kanaがピアノの練習をしていた。最近、kanaのピアノを聴く機会がめっきりなくなってしまったが、上達しているのだろうか。

kanaがピアノ教室に行くと言うので、一人で庭の草取り開始。前回の草取りから時間が経ち、かなり成長していた。
一人でせっせとしていると、kanaがピアノから帰ってきた。ピアノ教室に行く前には「草取りしない」と言っていたkanaがお手伝いに来てくれた。


目に土が入らないようにサングラス装着。


私が掘った穴をもっと大きくするのだという。ここに抜いた草を埋めてしまう作戦。


暗くなっても、ちょうどすぐ隣りに街灯があるため、しばらく延長できる。
こんな時は親子の会話が楽しめる。今日一日会社を休んで本当に良かったと実感するわずかな時間。


ひたすた草を抜きまくり、埋めて踏み固めて完了。
ママが夕飯の準備を終えていた。kanaの活躍ぶりを報告。
「おかげで庭がきれいになったよ」。

やっと克服！

月曜平日江戸川練。
今日は会社を休んでまずは膝の注射。おととい、病院に行くつもりでいたが、練習になったので延期していた。４週を過ぎてしまったので昨日から痛みが徐々に出ていた。

江戸川は貸切状態。当たり前か。
ノートに練習メニューを書いてじっくりこなす。


5000m（アップ）
ストレート10分
コーナー10分
5000m
3000m
2000m
500m
100m×2
300m×3

長距離が全くダメな私にとって・・・、一番必要な練習メニュー。基本メニューは他にしているので今日は省いて、とにかく滑り切る。フォームが崩れてヘナヘナになりながらこなす。
コーナー練では右足に正確に乗ってバンクする。昨日、ママに頭の位置を指摘されていたので（あえてそうしていたのだが）、きちんと体と一緒にバンクさせて右足に乗りこんでみた。すると、今までどうしてもできなかったコーナーリングが克服できた。
まだ、低速でしかできないが、これがもう少し自分のものになれば長距離が安定してくるはず。
実際、後半のメニューではLAPタイムが上がった。

最後の短距離走ではタイムを計ってみたが、以前と変わらず？？？明らかに上達しているはずなんだけど、おかしいな。