水曜平日筋トレ。
秘密基地地方はまさかの2日連続の雨。明日は曇りの予報なので期待しよう。
こんな日は洗濯&掃除。
陸トレをしていて気になるのだが、左足に乗る姿勢をとった時、足~お尻~腰がバランス良くうまくおさまってくれるのだが、右足ではぎこちない。
あの、日常ではあり得ない姿勢をキープするために必要な筋肉がついているかいないかの差か。それとも左右のバランスが取れていない骨格によるためか(背骨のレントゲンを撮るとS字のように曲がっている)。
右足に体重をかけることを何年も避けてきた報いか。
先日の日曜練習で、コーナーで(比較的)低い姿勢をキープできたのは、
1.片足に乗る技術が向上したため=7割
2.陸トレで脚力が強化されたため=3割
くらいな感触。
いつの間にか、もやしのような私の太ももにも筋肉がついてきた。あまり負荷はかけられないが、陸トレの時間を大切にしよう。
写真は、先日、私の足を舐めまくってきた茶々。つまり、本文とは一切関係ない。
秘密基地地方はまさかの2日連続の雨。明日は曇りの予報なので期待しよう。
こんな日は洗濯&掃除。
陸トレをしていて気になるのだが、左足に乗る姿勢をとった時、足~お尻~腰がバランス良くうまくおさまってくれるのだが、右足ではぎこちない。
あの、日常ではあり得ない姿勢をキープするために必要な筋肉がついているかいないかの差か。それとも左右のバランスが取れていない骨格によるためか(背骨のレントゲンを撮るとS字のように曲がっている)。
右足に体重をかけることを何年も避けてきた報いか。
先日の日曜練習で、コーナーで(比較的)低い姿勢をキープできたのは、
1.片足に乗る技術が向上したため=7割
2.陸トレで脚力が強化されたため=3割
くらいな感触。
いつの間にか、もやしのような私の太ももにも筋肉がついてきた。あまり負荷はかけられないが、陸トレの時間を大切にしよう。
写真は、先日、私の足を舐めまくってきた茶々。つまり、本文とは一切関係ない。