一日置き

水曜平日筋トレ。
一日置きでスケーティングと筋トレを交互に実施。偶然、天気がそうさせてくれている。

明日は農道練を予定。明るいうちにスタートとコーナー練習をしておきたいところ。
明日の練習に向け、準備万端。


腹筋
背筋
昨日していない筋トレ種目
アイロン掛け