筋力

日曜江戸川クラブ練習。


kanaたちのアップに参加し、体をほぐす。今日の課題は全力で滑ること。平日練習で積み重ねてきたことを実践できるか。
コーナーでは今までになく良い感じで、ひとつ進化した感じ。
ストレートはあまり気にしていなかったためフォームが荒れてしまい、イメージの整理が必要。農道練でせっかく左右に大きく振る練習をしていたのに、実践するのをすっかり忘れて蹴ってしまっていた（ママ指摘）。次回に持ち越し。
今まで、全力だと１周するのが精一杯だったのに、２、３周できるようになった気がする。無駄な力が抜けてきたということか。
kanaたちはずいぶんと長い距離を滑っていた。あの体力は素晴らしい。

今日の練習で平日練習の成果がしっかり確認できた。そして、意外に驚いたのが、ずいぶんとガシガシ滑ったつもりだったのに、膝が全く痛くならなかったこと。足の筋力がついてきたのか？

最近良く撮るアングル。いつも９分割を意識。


練習後の氷遊び。


帰りは携帯予約したくら寿司。待ち時間10分ほど。私のデザートはいつも「季節のパイン」。


びっくらポンで「テーブルから落ちない？？？」を手に入れたが、ガリの箱から落ちた。kanaが撮影の邪魔をしてきた。


帰宅するとkanaはぐっすり。ベットで寝かせていたら、お風呂に入るのを嫌がった。ママが強引にお風呂に入れている間にお留守番をがんばった茶々とまったり。


kanaがどれだけ不機嫌になっているかと思いきや、すっきりした顔で出てきた。一緒にミロを飲む。
マッサージをして、ハイタッチをしておやすみ。暗くした部屋でバイバイの手を振ってくれた。