小金井公園５時間走(TS)

小金井公園の豊かな自然の中を５時間、走り放題という大会に出てきました。


まず、結果です。

一周は５１００メートルです。

F木さんはゆとりの１０周、THさんはちょっと時間オーバーの１０周、N友さんは、９週、THさんの奥さまは８週、わたくしTSは７週、I藤さんは５週という結果でした。
皆様お疲れ様でした。秋の青空のもと一日ゆっくり楽しめたことに感謝しています。

それぞれの型のレース展開、記録等はコメントで書き添えてください。

わたくしTSのレース展開です。
朝４時に起床、５時５分発の電車に乗ってまず、参加できる態勢が整いました。
新宿駅でF木さんにばったり会い、一緒に会場に向かいます。

５時間走の部は、８時スタートです。
目標は、キロ６分のペースランナーの後を追うことです。
私とF木さんはぴったりと付いていました。
一週目の途中でTHご夫婦が追いかけてこられ４人がペースランナーについて走る展開になりました。

３週目までは順調で、このままいけば１０周も可能かという勢いでした。
４週目の３キロ当たりで異変が起こりました。
水を飲んで、むせてしまったのです。ごほごほしてちょっと立ち止まったらそのあと急に体が動かなくなってしまったような感じでした。
ペースランナーを見失ってから走ったり歩いたりで結果は以下のとおりです。

１週目：２９分４０秒
２週目：２９分４８秒
３週目：２９分４８秒
４週目：３３分５９秒
５週目：５２分４８秒
６週目：４４分５６秒
７週目：４７分３９秒

７週目は、４時間３０分経過したところでちょうど、キロ６分のペースランナーの９週目と合流しました。
F木さんとTHさんはペースランナーについて９週目を終えたところでした。
F木さんはその後、ペースランナーを振り切って１０週目を完走しました。
THさんはもう一周を勧めてくれたのですが、とても３０分で帰ってくる自信はなくご辞退申し上げました。

イヤー皆様お疲れ様でした。