猛暑に負けないスタミナ付けるためのラーメンを食します♪

今日の晩御飯は毎日続く猛暑に負けないためにもスタミナ付けるために向かったラーメン屋さん
「にんにくらーめん 天洋 大正橋店」です

外観はこんな感じのお店になります
看板に書いてあるつけ麺１００時間カレーが気になり
店員さんに聞いたところ開発中だとか。。残念
本来の目的であるにんにくラーメンをオーダー
にんにく抜きにすることもできます


にんにくラーメン￥650
濃厚なとんこつスープにニンニクエキスがたっぷりと香ります
味わうことができます
ちぢれ卵麺に良く絡んできて食べている内に体の芯からぽっかぽっかしてくる感じがします
スープの味付けはマイルドですが、濃いめなので飲んだ後とかもっとマッチしそうですね
チャーシューもトロける食感
良く利用する機会があるカフェ婆娑羅って系列店だったんですね

店名 にんにくらーめん 天洋 大正橋店 （てんよう）
ジャンル ラーメン
TEL 06-6555-7113
住所 大阪府大阪市大正区三軒家東1-1-1 地図
営業時間 [月～土]
11:00～翌5:00
[日]
11:00～翌4:00
ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業
定休日 年中無休

食後のスイーツタイム突入（●＾o＾●）

本日のデザートは堀江にあるケーキ屋さん「LE PINEAU」でテイクアウトします
店舗の綺麗になって良い感じのお店になりましたね
昔は加陽と言う名前のケーキ屋さんで地元での知名度は高くて今では色んなケーキ屋さんがありますが、
昔はチェーン店のケーキさん以外は珍しかったため、お祝いの時とかに訪れることのある
特別なお店的でした。
店名が変わった時期は忘れましたが、今のLE PINEAUって言う店名にして正解ですね
加陽だったら、古臭い感じがします。
綺麗になって値段の方も上がった感じがします。
昔が安かったので他のケーキ屋さんと同じぐらいの値段設定にされたんでしょうね
以前臨時店舗だった場所が併設のカフェになっていて、いつか利用してみたいと思います。

カラメルショコラ￥357
濃厚なチョコレートで苦さの中に甘さがあり、ババロアの口どけを楽しむことが出来ます。

マンゴーショート￥336
きめ細かなスポンジ生地と甘～い完熟マンゴーとのコンビ
甘すぎずに後味はさっぱりとしていました

値段の高くなったことは時代の流れなのでしょうか？仕方ないのですが、
味事態も変わってしまうことは無いようにして貰いたいです。
LE PINEAUの良さは甘さ控えめに一番の魅力なので。

店名 ル・ピノー 北堀江本店 （LE PINEAU）
ジャンル ケーキ、洋菓子（その他）、喫茶店
TEL 0120-24-9014
住所 大阪府大阪市西区北堀江2-4-12 加陽ビル　１Ｆ　地図
営業時間 9:00～21:00
日曜営業
定休日 無休

ル・ピノー 北堀江本店 （ケーキ / 西大橋駅、四ツ橋駅、西長堀駅）
夜総合点★★★☆☆ 3.5

こんな所に中華屋さんがあったんですね♪

本日の晩御飯はどこに行こうか？決まっていなくて
うつぼ公園ちかくにあるお店「真怡記」と言うお店にお邪魔しましたぁ

外観はこんな感じのお店です
入る前に店内を覗いてみると。。誰もお客さんが居てなくて、不安ながらも店内へ
雑誌の取材受けているみたいで、少し安心して席に着きます。

本格窯焼き又焼￥850
脂の載ったチャーシューは口に入れると、とろ～り無くなってしまいます
口の中での滞在時間は極めて短くて、お酒のお供には持ってこい！！
だろうけど、車なので飲むこと出来ません。。残念です。

あっさりスープの水餃子￥400
あっさり？確かにあっさりしたスープなんですが、コクが無かったです。
水餃子の味は普通でした。

真怡記ピリ辛そば￥800
スパイシーでコクのある鶏ガラスープで中華麺との相性も良い感じ
シャキシャキもやしやキノコなどの具が沢山入っていてボリューミーです。
口がご飯ものが欲してしまいます。

ピリ辛挽肉焼飯￥700
パラふんわりチャーハンで味付けはしっかりと濃いめですが、
ピリッとキレのある味付けで鉄皿に盛られているので本場の中国で出されてるような気にさせてくれます。
まだ行ったこと無いので個人の勝手な印象です。

鎮江酢の黒酢豚￥850
濃厚な黒酢の酸味と甘みのバランスの良さが感じれます。
お肉は熱っ熱っの肉汁がジュワ～と出てきて火傷しそうなぐらいです
街中の中華屋さんと言った感じで味がしっかりと付いているのでお酒のアテには良いかも知れませんが、
薄味で美味しさを堪能させてくれる中華のお店を知っているのでどうしても
そちらのお店と比べてしまいます。
他にも気になるメニューがあったので次回訪問時には是非食べてみたいと思います。

店名 真怡記 （シンタイギ）
ジャンル 広東料理
TEL 06-6447-1570
住所 大阪府大阪市西区靱本町1-16-20　地図
営業時間 11:30～14:00(L.O) 17:30～21:45(L.O)
ランチ営業
定休日 日曜日

真怡記 （広東料理 / 本町駅、肥後橋駅、阿波座駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.0

がんこのリーズナブル展開のお店

本日のランチは「こがんこ　あべちか店」での食事です
がんこをリーズナブルな値段に抑えた設定になってるみたい

外観はこんな感じのお店です

お昼のサービスランチのステーキ定食￥680

お肉は豪州産なのかな脂身は少なめの噛みごたえがある肉質でした
ただ￥680と考えると安い気がしますね
お肉食べた後は黒烏龍茶で余分な脂をカットします

こがんこ　あべちか店
TEL: ０６－４３０５－５６００
営業時間：１１：００～２２：００（ラストオーダー　２１：３０）

「天然温泉～延羽の湯～ 」

健康食を頂いた後はスーパー銭湯でほっこり致します
ポムは何度か来たことがあるらしいのですが、自分は初めて利用いたします
「延羽の湯」です

外観はこんな感じです
施設内は大きな間取りで解放感があり、今まで行ったスーパー銭湯で一番の解放感カモ。
こちらの岩盤浴は四種の薬石を利用したトロッコ式麦飯石が自慢らしく
日本初みたいです。
露天風呂とかのお風呂の個々の大きさは他のスーパー銭湯よりも少し大きいと言った感じでしたが、
何よりその個々の風呂の大きさよりも敷地が広く感じでゆっくりと一日過ごせそうな感じがしましたぁ
売りの一つであるトロッコ式麦飯石はある一定の時間になると高温に熱せられた麦飯石を乗せたトロッコが出てきます
一気に部屋の温度が上がり、汗が一気に出ます
その周りに座り、出てきた麦飯石にスタッフの方がアロマの香りをかけて大きなうちわであおいでくれます
一人一人にうちわであおいでくれて、そのあおいで貰っている間は息が出来ないほどの熱風が
もう出来切ったかと思った汗もさらに出てきます。
普段こんな汗をかこうと思ったら大変だし、汗だくで気持ちが悪いけど、
岩盤浴でかく汗は気持ちが良くて「もっと出てこい！」と応援しちゃいます
十二分に汗をかいたのでお風呂スペースへと移動して汗を洗い流しに行きます
平日なので空いていたのか？洗い場なども待たずに使えたし、のんびりとした時間を過ごせました

延羽の湯のホームページはこちらです。

自分の体のために思いやる日にします♪

本日の晩御飯をたべに向かうお店は「玄三庵」と言うお店になります。

外観はこんな感じになります
39品目の健康定食￥945をオーダーします
飲む野菜サラダ
玄米ごはん
麦味噌のお味噌汁
本日のメイン（地鶏のからあげ　大葉とごまのソース）
旬のおかず三品
・夏野菜の煮込み
・炒り豆腐
・かぼちゃとくるみのサラダ

飲む野菜サラダ
以前飲んだ「めだかの野菜ジュース」とは違い、甘めなテイストで
野菜の味が少しする飲み物と言った感じでした。

こちらが39品目の定食になります

全体的にはっきりと解るしっかりめの味付けですね
生産地の表記で安心して頂くことが出来る39品目の料理
玄米ご飯はモチモチとしていて、噛むごとに味わい深いミネラルをたっぷり感じますご飯はお替り自由でした。

地鶏のからあげはカリッと揚げられていて、肉汁がジュワ～と出てきます
大葉とゴマのソースが香ばしくて甘辛い味付けで良く合います


食後はデザートを


玄米パフェ　Ｌサイズ￥750
玄米フレーク・豆乳プリン・アイスクリーム・プチケーキに玄米揚げ餅をトッピングされていて
Ｓサイズが572カロリーと低カロリーなパフェで
Ｌサイズでもカロリーは低いかと思います
玄米揚げ餅が外側カリッと中はふんわりで香ばしくて美味しい
豆乳プリンも甘さ控えめでとろ～りと口当たり滑らかでアイスクリームやコーンフレーク
が入っているので、トータル的に甘すぎずが良いパフェでした
もうすこし遅くまで営業してたら、夜カフェ使い出来そうなのになぁ。
またこのパフェ食べに来たいと思いましたぁ

店名 玄三庵 （ゲンミアン）
ジャンル 自然食、カフェ
TEL 06-6445-2039
住所 大阪府大阪市西区江戸堀1-9-14 江戸堀双葉ビル　１Ｆ
営業時間 [月～金]
１１：３０～２１：００（L・O２０：３０）
[土]
１１：３０～１５：００（L・O１４：４５）
ランチ営業
定休日 日曜・祝日

玄三庵のホームページ

玄三庵 （自然食 / 肥後橋駅、淀屋橋駅、渡辺橋駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.0

あぶり焼きステーキのお店♪

本日の晩御飯は「ステーキハウスたから亭」と言うお店にお邪魔します

外観はこんな感じのお店になります
牛ロースあぶりステーキが看板メニューみたいなんですが、
隣のテーブルに運ばれてきていてて、あんまり魅力を感じなかったため
和牛ハンバーグステーキ￥890をオーダー
これだけでは足りない気がしたのでプラス￥1000のディナーセットも頼みます
ディナーセットは
無頭大海老フライ（三尾）
ポタージュスープ・サラダ
ライスorパン
コーヒーor紅茶が付きます　

コーンポタージュ
コーンの甘みはあまり感じれず、生温かいスープでした。。

大きな海老が三尾もついていて贅沢な気持ちにさせてくれます
タルタルソースで頂きます
海老は尻尾まで身がプリップリッでジューシーな味わいです
ご飯と食べていたら、まだメインのハンバーグが来ていないのにお腹は結構いい感じ

和牛ハンバーグ
濃厚なデミグラソースとハンバーグの肉汁が絡み合います
隣の席の炙り焼きのお肉よりも肉汁出ている気がします
ハンバーグ自体は弾力のある肉肉しい感じの食感で見た目以上に腹に来ます
もっとふんわりハンバーグだったら丁度お腹満たされて良い感じだったかも知れませんが、
もうはち切れんばかりです
ディナーセットは頼まなくて良かったカモ。。と後悔

アイスコーヒーとバニラアイスクリーム
お口の中さっぱりとさせてくれます

味とコスパを考えるとわざわざ足を運ぼうとは思わないかな。。
リーズナブルなお店で行きたいのか？高級志向なのか？
中途半端な感じが自分にはしました。
炙り焼きを看板に持ってくるのだったら、オーストラリア産ではなく
最低でも和牛とかにすべきではないのかな？

店名 ステーキハウスたから亭
ジャンル ステーキ、ハンバーグ、洋食
TEL 06-6641-2918
住所 大阪府大阪市西成区旭1丁目1-6
営業時間 [水～月]
11:00～15:00(L.O.14:45)
17:00～21:30(L.O.21:00)
ランチ営業、日曜営業
定休日 火曜日

ステーキハウスたから亭 （ステーキ / 花園町駅、萩ノ茶屋駅、今船駅）
夜総合点★★☆☆☆ 2.0

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会員にはお得なプライスなカフェ（*^_^*）

ランチ後のコーヒーブレイクに立ち寄ったお店は日本橋通りにあるお店
5/16にオープンされたまだ新しいお店
「Anna Colors COFFEE」にお邪魔します
全席禁煙ではありませんが、ちゃんと分煙されてるので、
煙草の煙が苦手な自分でも安心して行けます

外観はこんな感じのお店です
テラス席で食べるとなんと！！
半額になるフローズンドリンクらしきもの
でもこの日は暑くてせっかくひんやり感を味わいにきたのに外では考えられません
まぁ涼しくなったら良いかも知れませんが、その時は実施してない恐れありですね
メニューを見ると値段は二つ表記してあり、会員価格と一般価格とで分けられているようで
会員に入るには別途￥500が必要だったと思います。
でも￥500の入会費が
近隣にお住まい・お勤めの方は無料！
なんです自分は無料で発行して頂きましたぁ

アンナオレ（カフェオレ）￥280（一般価格は￥380）
　エッグタルト￥380（一般価格は￥480）
ふんわりと柔らかな生地のエッグタルトで温かくて甘さも控えめで
とろりと口の中でとけていきます
濃厚なバニラアイスクリームが付いてきてこのお値段は大満足です
コーヒーも普通に美味しかったです
ほかにもカルフォルニアロール￥350なども会員価格だと￥250で
凄くお得な値段で食べれるので次回挑戦してみようかと思います

店名 Anna Colors COFFEE
ジャンル カフェ
TEL 06-6633-2323
住所 大阪府大阪市浪速区日本橋3-4-10 ホテルヒラリーズ1F
営業時間 11：30～18：00
日曜営業

Anna Colors COFFEE （カフェ / 難波駅（南海）、近鉄日本橋駅、恵美須町駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.5

なんばこめじるしで頂く海鮮丼(^O^)／

本日のランチは大阪のなんば米じるしにある
「中々屋 なんば店」にお邪魔します

外観はこんな感じのお店です

海鮮丼定食￥1000

料理を用意して頂いている時は結構量多いのかな？って思いましたが
二人分だったみたいで、出して頂いた海鮮丼の具は少なめ
具の鮮度もあまり良くは感じませんでした。。
これで￥1000はコスパ的にはどうかと？思いましたぁ
神戸にもっとコスパなお店があると知ってからなのでそう思うのかも知れませんが、
満足感のある海鮮丼ではありませんでした。。。

店名 中々屋 なんば店 （なかなかや）
ジャンル 魚介料理・海鮮料理、ちりとり鍋・てっちゃん鍋、居酒屋
TEL 06-6644-2876
住所 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-25 なんばこめじるし
営業時間 11:30～14:30
17:00～23:00(L.O)
ランチ営業、夜10時以降入店可
定休日 月曜日（祝日の場合は翌火曜日）

中々屋 なんば店 （魚介・海鮮料理 / 難波駅（南海）、恵美須町駅、今宮戎駅）

昼総合点★★☆☆☆ 2.0

タイミングに救われましたぁ(^O^)／

三田アウトレットの帰りに立ち寄ったお店は「味噌らーめん専門 みつか坊主」です

外観はこんな感じです
近くのコインパーキングに止めます駐車可能台数は多くなくて
最後の一台だけのスペースが空いていてラッキーでした。
他に店の近くに止めれそうなパーキングが無かったので。。。
店内は満席でしたが、外に待っているお客さんも居てなくてしばらくして店内へ
白みそらーめん￥750赤みそらーめん￥750辛みそらーめん￥800などがありました。
定番の白みそラーメンは押さえておくといて、もうひとつの注文が迷います。
赤みそにするか？辛みそにするか？
今回はとりあえず辛みそオーダーに決定


辛みそラーメン800　全部のせ＋￥350
甘辛くて味噌の旨みとコクのあるスープで中太のモチモチ麺と良く合います
全部のせにしたのでシャキシャキもやしとトロ～トロチャーシューと半熟煮卵など具だくさんに入っています
つくねが入っているのにはビックリしました！つくねは柚子風味が広がりました。


白みそラーメン￥750　全部のせ＋￥350
味噌の良い香りに包まれます
辛みその方とは違いまろやかでコクのがあり、甘みのあるあっさりとしたスープに仕上がっています。
麺は細麺でスープが良く絡みますね
こちらも辛みそ同様全部のせにしてあるで沢山の具をスープから見つけだすことが出来ます。
こちらの方がつくねの柚子の風味がスープに広がるのがはっきり解りましたぁ
ご飯中￥150をオーダーしてレンゲにのっけてスープに浸して食べるとこれまたイケますよ
さすがにスープにご飯をぶっかけるのは避けましたが、結果的には同じことをしているような気がします。。
どちらもそれぞれに良い所があったので、次訪問時に何をオーダーすればよいか？
迷うところです・・
関西風（和風あっさりみそ）なんていうのもあり気になるところです。
食事を終えてビックリしたのが、店の外に行列が出来ていたことです。
もう少し遅かったら、この行列に並ばなければイケないトコでした。
今度はつけ麺に挑戦してみようかなぁ？次回の訪問に何にしようか考えながら、お店を後にしました。

店名 味噌らーめん専門 みつか坊主 （みそらーめんせんもん みつかぼうず）
ジャンル ラーメン
TEL 06-6850-3532
住所 大阪府豊中市螢池北町3-3-13　地図
営業時間 [火～土]
19:30～2：30（LO)
3:00閉店
[日、祝]
12：00～20：00(LO)
ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業
定休日 月曜・第２火曜　祝日の場合は翌日

味噌らーめん専門 みつか坊主 （ラーメン / 蛍池駅、大阪空港駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5