もう少し我慢・・・

朝夕は、ずいぶん過ごしやすい気候になりましたね。

秋冬のマラソン等々の大会にむけ、トレーニングしやすい時期になりました。

しかし、自分は左のふくらはぎをケガしてしまったので、ラントレを自粛しています。

今年の年末の最大の目標であったサブ３は、極めて困難な状況になってしまいました。

しかし、ケガを治さなければ全く事が始まらないので、今週いっぱいは自粛して、栄養補給に努めようかと思っています(笑)

それでも、左のふくらはぎの具合は、だいぶ良くなってきているようで、ほぼ違和感なくすごせる状態まで、良化しています。

ただ、ラントレを再開して、また悪化させてしまったら、一からやり直しになってしまうので、ここはじっと我慢と自分に言い聞かせています。

あともう少しの我慢と思っています。

来週から、ボチボチとラントレを再開するつもりです。