テ―パリング中

レースまであと８日

急激に練習量を落としています

一旦脚を完全に回復させるのですが

明後日は少し負荷をかけます

これでレース前の調整は最後になります


たくさんの想いがありますが

それも一年が詰まってるからですね

それを爆発させる準備にかかります

たくさん書きたいことがあるのですが

今日は回復のためにもう寝ます

明日、ＳＴＹのコースを分析し、詳細な計画を立てますよ～

出来ることはもうあと僅かです


ここ2カ月が特に追い込みましたが

それも基盤を作って来たからなのかも知れませんね


それが崩れないか？試してみます

たかが９２ｋｍ！きっと大丈夫

自分の感覚の崩壊っぷりに最近あきれる

数年前までは

ケガしたら無理しない

脚が痛いなら走らない

そんな感じでした

少し前から

腕を骨折したり、同時に肩を脱臼しても翌日泳いでみたり

脚の骨が折れてても走ってみたり

じょじょに感覚が崩壊し始め

いつの間にか

走って脚が痛いのって当たり前でしょう！！って思うようになって

あっやばい！死ぬかも！って思う時も

生きてるからそう思うんだって思ったりして


もうどうしようもない状況ですよね(笑)

チャレンジって簡単にできることに挑むことではないのです

「ああオレには無理だな～」って思うことに挑むことにあります

そもそも不可能とも思えることに挑むわけです

そりゃあ死ぬかもって場面もありますよ

骨も折れたりしますし、訳のわからん痛みや

幻覚や、錯乱

記憶喪失もあるでしょう

それが普通と思うあたりでもうヤバいんでしょうけど

そうでなくてはチャレンジなど成功しません

アホでないと出来ないことなのかも知れませんが

アホになれないなら挑戦も出来ないでしょう

超ロングとはそういう世界です

闇の先に闇しか無かったと思うか？

更にその先に行き、光が見えたというか？

さらに更にその先へ行き、光を浴びるか？

まあただそれだけですよ

簡単な話です

最後まで諦めない奴の勝ちなんですよ

今日のポイント練習はまあ控えめに

トライアスロンシーズンには必要なポイント練習もＳＴＹには不要なので

追い込みたい気持ちを抑えて

今日は2000ｍ1本のみ！！

6分22秒で走り。

もうＳＴＹまでスピードを出して走ることは無いでしょう

今、私の脚には

３ｋｍを9分40秒くらいで走る脚と

20時間以上そこそこのペースで走り続けられる脚とが共存しています

しかし

走るという動作は同じです

共存し共走してもらう必要があります

この二つの能力が意味することはスピード持久力であると信じたい

さて、後はテ―パリングと行きますか！！

今日は短めで〆ますね～

一年前の自分を振り返ると・・・

一年前未知の領域であるＳＴＹに挑んで

見事に弾き返され78位

制限時間より9時間36分余裕はあるものの

まあ完全に玉砕しました

どうでしょう

1年という月日は人を大きく成長させてくれます


一年前　　84ｋｍというトレイルを未体験でした

３０ｋｍで膝が壊れ

残りの５５ｋｍで何度泣いたか？

何度諦めたか？

次のエイドまで

次のエイドまでは諦めない

そう言い聞かせて

ゴールへ辿りついたのを鮮明に覚えています


あれから約一年

トレイルを110ｋｍ走っても壊れない脚を手に入れました

一年前はやはり30ｋｍで膝が壊れていたのです

でもそれも無くなりました


この一年

多くの経験を積み

多くの苦しみを知り

大いに楽しみました

そして

多くの仲間に出会い

多くのアドバイスをもらいました

その一年の結果を後10日で出すとなると

なんか・・・もっともっと苦しみまくりたかったな～とも思いますが

もう鍛える時間は無いようです

残りの期間は調整とテーパーに費やして

レースの分析に努めます

一年で人は大きく成長します

根本的なものは変わらずとも

人は強みを大きく伸ばすこと出来ます

後は自分の弱みをどう克服するか？


まあやってみますよ

その先になにが待っていようとも

この一年を信じればなんてことは無いはずなのです

やっぱ4つは厳しいな～いや5つか？

ＳＴＹまであと10日余りに迫ってますが

今日は早朝より


ラン

そして
2部目は

ラン(笑)

そして～

バイク８０ｋｍ～

さらに

スイム

今日は休暇いただいてました

横浜パラトライアスロンに出るためにいろいろ揃える書類もあったのでそれ時間を割いてました

しかし昨日と打って変って

超快晴～

新緑が映えてバイクライドのテンションも上がりまくりでしたが

昨日書いた通り疲労爆発状態もあり

アベ33.4ｋｍ/ｈと空振りでした

まあスイム+バイク+ラン（５～１０ｋｍ）の適性に加え

ウルトラマラソンとウルトラトレイルまでやるとなると厳し過ぎます

ＳＴＹが終わったらしっかりバイクに乗りますよ～！！

何はともあれ今日はいろいろ仲間に感謝します