ＳＴＹが終わり早2日
レースで自分の身に何が起きたのか？
少しづつレースの記憶が蘇って来ました
いろいろ分析して行くと問題点が出てきますが
まあここに全て書いても言い訳にしかならないので～
まとめれば自分の力が足りなかっただけ！まあそう言うことです
さて，ＳＴＹの思いでは後々語っていくことにして
今日はＳＴＹ後一日休んだことですし、レースで出来たマメや傷、壊れた筋肉は大体修復されたので（まあ普通2日もあれば少々のケガなんて治ります）
再始動しました！
あいにく嵐みたいな風が吹いていたのでまだ完全回復しきっていない体でバイクはちょっとと思いローラーにしましたけどね
とりあえずは
足袋で30分ＪＯＧ
そしてバイクは30分のインターバル
思いのほか動けたのですが、横浜パラトライアスロンで結果を狙いに行くので1日2日で回復出来ないような体では話にもなりませんよね
目標は高く！
ＳＴＹでぼこぼこにされても懲りない男ですからね(笑)
さて、トライアスロンシーズンへ入っていきますね！！
次だ！次！！