まあこれだけ飛んでたら
そう言われるのかな？
「あのジャンプの人ですね」って(笑)
でも
基本的に
地面に接してます
でも
高度を上げていくと
こうなって・・・
そのまま山頂へ
そして
景色眺めて
更に
そのまま下山します(笑)
まあ
そんなくそ下らん10秒セルフタイマー写真は置いておいて(笑)
今日は150分ＪＯＧしつつ上の写真を撮って、その後
ＳＴＹで使う補給食を買い出しに行きました
まあ、普通考えるスポーツ用のジェルとかではなく
お菓子ですけどね(笑)
ぶっちゃけ
エネルギーなんて糖質だろうと脂質だろうとたんぱく質だろうと
それぞれの代謝サイクルに応じて糖質に変わります
まあ、糖質が一番早く変わるのは確かですが
糖質だけで補給するって普通に考えておかしいわけですよ
たんぱく質も含まれてれば脂質も含まれる
それが自然です
食物で糖質カットと言うのはまず不可能
油でも飲まない限り、野菜にも、肉にも含まれていますし
たんぱく質は生き物の細胞を食べる以上必ず含まれる
それを考えたら
ジェルとかってなんか変なんですよね
糖質の塊。
精製糖というのは自然界には存在しない
まあ、ＳＴＹは遠足のおやつをしっかり持って走ります(笑)
詳細は内緒です
数本は非常用にジェルは持ちますがそれはハンガーノックの時だけです
そもそもハンガーノックになったならもう勝負は終わってますけどね～
さて、明日が最後の仕上げです