野となれ山となれ...アホとなれ じょんのじょんなラン日記

1年近くお休みしましたが、100万PVを越えて自由気ままに書こうと思い、気の向くままに更新していきます

今年はもう最後かな?雪山ラン

2014-03-15 20:18:45 | トライアスロン

3月中旬

もう積雪も無いかな?って思っていたのですが

昨日から雪の情報が~

ってことで


山へ


深くても20センチくらいですが

真夜中からスタートして

8時間ほど走りました


一旦竜王までいき

折り返して

ずっと縦走して


ここまで



最高の青空と雪を楽しみつつ


43kmほど激走(笑)


眠くて寒くて戦意喪失w(-7℃まで下がりました)


ワープして帰りました(ウソです(笑)全力で走って帰りました~)




今年もこれで見おさめかな?と思うと寂しい限りですが

距離もタイムも稼げる時期が待ち遠しくもあったりしますね

いや~今年はたくさん雪で遊びました~


両立の難しさ

2014-03-13 22:23:23 | トライアスロン

やはり思う・・・

丸一日走り続けれる脚と

たった数分~十数分速く走れる脚の共存は・・・

非常に困難である!と

今日は仕事上がりにスイムへ~

2200mほどインターバル何かをしつつ

上がったらすぐランへ!

3kmペースラン設定10分

入りの1kmが3分19秒

そのままイーブンで9分59秒で終えました

タイムは設定どおりですが

かなりギリギリでした。

長い距離だけではなく

もちろんスイム、バイクも出来る体に変化させつつある時期ですが

ぱっとしませんね。

去年の同じ時期には10分半かかっていることを考えれば少しは共存出来ている気もしますがこんなレベルでは話にもなりませんね

ランではウルトラディスタンス、トライアスロンではロングの疲労は中3日くらいで8割方リカバリー出来てこそだと思います

まだまだスピードも耐久性も軟弱なのでトレーニングが温い証拠ですね

精進します!!


大切なのは挑み続けること!!

2014-03-12 22:05:09 | トライアスロン

スポーツにしたって

仕事にしたって

なんにしたって

挑み続けることに本当の情熱があると思います

ケガをしたからって休んだり

テキトーな理由付けて休んだり

時にはさぼったり・・・それは

情熱を持って取り組んでいると言わないでしょ?


私も一応ケガをしますし、障害がある手の調子が悪い時もあります

この冬は故障が2回(歩くのが困難なほど)

手の不調はここ2カ月

それが本質的な理由にトレーニングをしなかった日は1日だけ(手の痛み)

挑み続けること!それが遠回りになることなどありません

休息は必要ですが

安息は必要ありません

何故なら私は夢追い人だから


今日も朝日に向かって夢を巡らせました


3.11を忘れずに

2014-03-11 23:30:49 | トライアスロン

こんな事書くがらでもないのですが

日本人として忘れてはならない日の一つとして3月11日がありますよね

3年前私は衝撃を受け、自分だけ走っているわけにはいかないとしばらくトレーニングを休んだ記憶があります

いろいろなことを考えさせられた時であり

日本人としてのつながりを強く感じた時でもありました


出来ることは募金くらいしかなかったけど

思いは一つです

今日は日のあるうちに少しでも高いところでと思い

東北の方へ向かって標高350mから黙祷を捧げました

生かされている自分

生かされている意味を

つまり使命を全うしようとお思います

使命とは??

生かされている意味を知るために使う命です

どんな小さな命にも生かされている意味があり

それを知るために命を使うこと

それが私に与えられた使命だと思います

そう

自分が生きている意味を知るために使う命

それが使命です

使命を全うしようと思います


たまにはこんな話もいいかな?

2014-03-10 22:48:48 | トライアスロン

なんか「香川県の人で無茶苦茶なことしている人がいるんですよ」って人がいたよ

アスリート仲間から聞きます

ここ3カ月のトレーニングを振り返ると


まあめちゃくちゃなことたくさんしていますね


簡単な話をしましょう

本気でトレーニングする時にレース以外で・・・いやレース以上のトレーニングするにはどうすればいいか?

以前も書いたように

気を抜けば死ぬ場所へ行けば人は死ぬ気で生きます

レースの緊張感等比ではありません

TJARとかアドベンチャーレースとか安全が確保されていないレースを除き

まず普通に走っていて死ぬことはありません


でもどうでしょう?

過酷な環境へ自分を置けば置くほど

人は必死になります

そう

諦めれば必ず死にます

でも死なない気持ちと装備で生きて帰ること

それがどれだけの負荷になるでしょう?

限界点を越えて行きます

何故なら諦めることはすぐさま死を意味します

でも

競技をするなら

死んでもいいからやり遂げる!と思って取り組んでいる人は結構いると思うのです

でも、死ぬことはしない!のです

それは諦めないからなのですよ


自分を評価するのは他人です

自分のイメージを作り上げるのも他人です

でも

あなたを作るのはあなたです

どう生きるか?も

どう死ぬか?もあなたしか選べません

では

毎日必死のはずですね

今日の積み重ねが最後を決めるのですから

今日も生き抜いた!!

そう思えるトレーニングがしたいのです

それが出来た冬でした



めちゃくちゃなことしてますが、これを否定出来るのは私だけです

私の人生ですからね