脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

2/4おはようございます(*^_^*)

2014年02月04日 23時06分29秒 | Weblog



2/4おはようございます(*^_^*)

今日2月4日は二十四節気の「立春」です。冬至と春分の真ん中で、まだまだ寒い日も続きますが、暦の上ではこの日から春になります。

また、今日は、僕の誕生日であり、いろいろFBフレンドから、誕生日お祝いメッセージを頂き有難かった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

「三寒四温」という言葉もあるように、季節は少しずつ春へ進みます。残りの冬の寒さも感じながら、本格的な春の訪れを待ちましょう^^

ただ、今日は立春らしくない厳しい冬の寒さの1日になりそうです・・・。

今日(4日)は北海道は日本海側で朝晩に雪、東北も日本海側を中心に雪で、吹雪く所もありそうです。北陸から山陰は断続的に雪が降り、大雪に注意が必要です。
太平洋側は晴れる所が多いですが、関東は午後に雪や雨が降る見込みです。

最高気温は昨日より10度前後低く、全国的に厳しい寒さが戻るでしょう。
朝の気温よりも日中の方が低くなる所が多くなりそうです。万全の寒さ対策でお出かけください!
水曜日の朝は0度、木曜日の朝は氷点下1度まで下がる見込みです。
一度暖かくなってからの寒さは体にこたえそうですね・・・。風邪をひかないように十分ご注意ください!

今日も、霞がかかった晴天のいい天気だった。。

今日は、12:00時に目覚めた。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞、とテレビのたかじんの“そこまで言って委員会”を見た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、またアマゾン端末を少し触って操作し、いろいろ試して見た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、サバ、サンドイッチ、ポテサラ、サケの塩付け、ぬか漬けのダイコン、スープ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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