2/24おはようございます(*^_^*)
今日は、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士、物療）、とスタッフ／友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうｖ（＾＿＾ｖ）♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)
今日は、どんよりとしたいい天気だが、非常に寒い寒い。僕の身体も寒さで、痛いがお風呂とリハビリの気持ち良さにつられて行こう～( ; _ ; )/~~~
今日未明、17日間のソチオリンピックが閉会した。浅田真央ちゃん、羽生選手、葛西選手、スノーボード等、よく感動を与えてくれ、頑張ったね。帰ってゆっくりしてね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
リハビリの若い理学療法士とこのところ音楽の話しでは、すごく盛り上がっていて、また、彼から、グループOne Directionと歌手ブルーノ.マースとは違った第三者の黒人グループAhmirの事を聞いた。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
このグループはR＆Bであり、グループOne Directionと歌手ブルーノ.マースのカバーをしていて素晴らしいコーラスだ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、物療、ＰＴの運動、等の順番であるヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
本当にお風呂に入るのは、楽しみの一つである。特に肩までつかれるのは有難く、お風呂の中で、テレサテンの”時の流れに身をまかせ“、村下孝蔵の“踊り子”を唄うのが気持ちが良い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
午前中、お風呂に入って、ゆっくりし、その後エアーマッサージをし、それからお昼の休憩である。
僕は、お昼は食べないので、アイスコーヒーだけを飲む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それから、休憩中ホットパックという身体を温める道具を使って15分間温めながら、皆んなといろいろな事で、話しをし、しゃべったり、大笑いしたり、楽しく会話する。楽しい^_^;
午後は、個別リハビリのＳ先生のＰＴ（理学療法士）とのマッサージが、30分程あり、それから、パワーリハビリ開始である^_^;
1時間半程、6機種のパワーリハビリを真剣にやり、休憩をとる。最近は、調子がいいので、30回ずつやっている^_^;
それから、リビングルームでまた、皆と二回目のアイスコーヒーを飲み、おしゃべりと大笑いをやる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あと、残りはエアーベッドであるが、だいたい一度、椅子にすわるともう動きたくないので、ベッドはパスすることが多い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それで、最後のお話しを友人としゃべりをして楽しく過ごす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あと、最近調子が、いいので、トレッドミルというワォーキングマシンをやって、歩行の練習もやっている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、だいたい従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから本当に早い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日の夕食は、いつもの一環で、鍋、サンドイッチ、サトイモの煮物、豆のつくだ煮、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆