脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

2/18おはようございます(*^_^*)

2014年02月18日 22時11分12秒 | Weblog






2/18おはようございます(*^_^*)

今日も、いい晴天の天気だったが、やはり、寒い寒い~( ; _ ; )/~~~

今日は、免許更新に再度行く為、また9:30ころ起き、準備した☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、11:45ころ福祉タクシーが、迎えに来て、妻と共に電動車椅子で行った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

伊丹免許更新センターに着いて、12:30に、人がくる前に免許更新センターの窓口に言ったら、この前の続きから、やってくれ、医師の診断書を提出したら、左半身のみの実技試験は明石の免許センターで以前やったので、目の検査をして講習に進んだ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
講習も優良運転手なので、30分間だけで終わり、他の1時間、2時間の講習とは違って、早く済んだ。やっと、これであと5年間また免許の継続が決まった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで14:30ころ、免許更新が終わり、福祉タクシーで15:00ころ家に戻った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、少し疲れたので、ベッドに横になり、ipodtouchiで、youtubeでいろいろな動画を見ていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

夕食は、いつものパターンの一環で、クリームコロッケ、南蛮漬け、サンドイッチ、フランスパン、ポテトフライ、美味しいオコウコ、お味噌汁、白ワイン、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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2/17おはようございます(*^_^*)

2014年02月17日 23時25分58秒 | Weblog



2/17おはようございます(*^_^*)

今日は、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼

リハビリ(パワーリハビリ、理学療法士、物療)、とスタッフ/友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうv(^_^v)♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)

今日は、いい天気だが、非常に寒い寒い。僕の身体も寒さで、痛いがリハビリの気持ち良さにつられて行こう~( ; _ ; )/~~~

昨日は、先日、Iさんから紹介されたドコモのPRで、使われているイングランド若者グループOne Directionの曲“Story of Life“がかなり気にいり何回、何も聴いている。心に感動がジーンとくる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

僕が今ハマっているOne Directionの“Story of Life"です。ゴスペルもいいですが、久しぶりにこのような曲風も青春に戻った感じです。やはり、イングランド出身で、ビートルズの再来かなと思います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

自分の幼少時から、今の青年になっていく過程が、父、母、祖父母の年齢の推移と共に、音楽で表現され、その耳に心地よいメロディーラインが演奏されていく☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

父、母、祖父母がドンドン年をとり、自分も大人になっていく。それと共に、写真に写っていた祖父母がなくなり、後は年がいった父母が写真に写っている。メロディーがちょうど合っている感動のジーンとする場面である。今ぼくは、ちょうど父の年齢のくらいである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*

これを若い理学療法士にいったら、すごく分かってくれ、また今一番売れている曲は、Bruno Mars のフラッシュモブのプロポーズMarry Meだと紹介してくれた。なかなかいい曲である。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、物療、PTの運動、等の順番であるヾ(@⌒ー⌒@)ノ

本当にお風呂に入るのは、楽しみの一つである。特に肩までつかれるのは有難く、お風呂の中で、テレサテンの”時の流れに身をまかせ“、村下孝蔵の“踊り子”を唄うのが気持ちが良い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

午前中、お風呂に入って、ゆっくりし、その後エアーマッサージをし、それからお昼の休憩である。
僕は、お昼は食べないので、アイスコーヒーだけを飲む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、休憩中ホットパックという身体を温める道具を使って15分間温めながら、皆んなといろいろな事で、話しをし、しゃべったり、大笑いしたり、楽しく会話する。楽しい^_^;

午後は、個別リハビリのS先生のPT(理学療法士)とのマッサージが、30分程あり、それから、パワーリハビリ開始である^_^;
1時間半程、6機種のパワーリハビリを真剣にやり、休憩をとる^_^;

それから、リビングルームでまた、皆と二回目のアイスコーヒーを飲み、おしゃべりと大笑いをやる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

あと、残りはエアーベッドであるが、だいたい一度、椅子にすわるともう動きたくないので、ベッドはパスすることが多い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それで、最後のお話しを友人としゃべりをして楽しく過ごす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから本当に早い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、夕食である。今日の夕食は、いつもの一環で、サバ、サンドイッチ、赤だし、南蛮漬け、⁇、レンコンの天ぷら、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた。明日は、また伊丹の免許更新センターにいく☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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2/16おはようございます(*^_^*)

2014年02月16日 23時21分24秒 | Weblog



2/16おはようございます(*^_^*)

今日は、久しぶりのいい晴天の天気だったが、やはり、寒い寒い~( ; _ ; )/~~~

今日は、特に何もなく、また11:30時ころゆっくり起き、ノンビリした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞を読み、“そこまで言って委員会”、“ミナミの帝王“をセンベイを食べながら見た。いつも楽しみに見ている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00ころベッドに横になり、今ドコモのPRに出ているOne Directionというグループの“Story of life”がいいので、それを聴いていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆p

夕食は、いつものパターンの一環で、ネギトロ、サバ、サンドイッチ、美味しいオコウコ、コーンスープ、マメの煮たもの、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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2/15おはようございます(*^_^*)

2014年02月15日 22時08分31秒 | Weblog



2/15おはようございます(*^_^*)

今日は、一日中小雨模様の天気だったが、やはり、寒い寒い~( ; _ ; )/~~~

今日は、特に何もなく、12時ころゆっくり起き、ノンビリした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞を読み、テレビでゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころベッドに横になり、また、アマゾン端末Kindleを操作した☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

夕食は、いつものパターンの一環で、串カツ、サンドイッチ、サラダ、美味しいオコウコ、肉じゃが、アップルパイ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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2/14おはようございます(*^_^*)

2014年02月14日 22時12分18秒 | Weblog



2/14おはようございます(*^_^*)

今日は、7:10に起き、いつもの朝食をたべた。

9:50に送迎車が迎えに来て、Mクリニックに行った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日も、元気で楽しいパワーリハビリだ‼

今日は、雪景色の雪が降りつもつつある天気であり、最も厳しい寒さだ。( ; _ ; )/~~~
朝方は、寒く今は2度とやや真冬季節だ。今日は、一日中雪が降りそうで、この前から二度目の大雪になるる。交通機関も大混乱である( ; _ ; )/~~~

今日も、寒さのせいで、身体が痛むが、お風呂、楽しい会話があるから、頑張って行こう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

先週の水曜、免許更新があり、わざわざ伊丹の免許更新センターにいったが、ちょっとした提出資料に不備があり、医師の診断書が必要となった。その為、再度診断書を持って、今度の火曜に行くことになった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日もお風呂を目的に、筋肉トレーニング、理学療法士、物理療法を頑張ろう‼

リハビリ(パワーリハビリ、理学療法士[PT]、物療)、とスタッフ/友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうv(^_^v)♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)

さー、寒くて身体は辛いが、これらの楽しさの為、気分を切り替え頑張って行こう‼☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

16:30にまた、送ってもらい、帰って来た^_^;

その後、コーヒーとセンベイを食べ、新聞を読み、17:30ころベッドで横になり、昼寝した☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、いつもの一環で、夕食である。今日は、鍋、まめの煮たの、オコウコ、ビール、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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2/13おはようございます(*^_^*)

2014年02月13日 22時24分58秒 | Weblog



2/13おはようございます(*^_^*)

今日は、いい天気だが、やはり、寒い寒い~( ; _ ; )/~~~

今日は、昨日が免許更新だったので、何もなくゆっくり起き、ノンビリした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞を読み、テレビでゆっくりした。その後、16:00時ころベッドで、録画したテレビを見て、昼寝した☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

夕食は、いつものパターンの一環で、卵焼き、サバ、サンドイッチ、サラダ、肉じゃが、かす汁、美味しいオコウコ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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2/12おはようございます(*^_^*)

2014年02月12日 22時35分58秒 | Weblog



2/12おはようございます(*^_^*)

今日の朝方は、昨日よりもちょっと暖かく、日なたは少し寒くなりました。今日は、8-2度の気温になりました。

今日は、免許更新があるので、10:00時に目覚めた。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、直ぐに免許更新に行くため、準備した☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

12:30に福祉タクシーが迎えに来た。妻も一緒に行ってくれた。それで、伊丹の免許更新センターに着いて、受け付けを行った。その後、視力検査も上手くとおり、あとは講習だけかなと思った矢先、あるに部屋に通され、医師の診断書が必要であると言われた。これまで一度も言われたことがないのに、驚いた。原因は、申し込み用紙に書くとき、今回は妻に任した。それが要らねところにチェックをいれて私は知らなかった。それが、免許センターでストップになった。それで、ここで免許更新は、終わりで、出直しである( ; _ ; )/~~~

帰ってから、16:00から近くのいつも見てもらっている主治医に、診断書を書いてもらった。それで、今度は、18日13:00から再度免許更新センターに行くよう、福祉タクシーの予約をとった。あ~あ、疲れた。僕が妻に任せたのが、まずかった。いつものように、自分でやれば良かった。いい、勉強になった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00ころに寝室のベッドに横になって、テレビを見て、それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の夕食は、美味しい焼肉とサンドイッチ、ビール、冷や奴、ワカメスープ、である。あーあ、美味しかった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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2/11おはようございます(*^_^*)

2014年02月11日 21時43分41秒 | Weblog



2/11おはようございます(*^_^*)

今日2月11日は、東日本大震災から2年11か月です。毎月この日は、改めて備蓄品などを見直したり、いざというときの集合場所、避難場所を確認する日にしてはいかがでしょうか。

避難をする時に持っていくもの(非常用持ち出し品)と、その後の避難生活に必要なもの(非常用備蓄品)を分けて準備しておくことをおすすめします。

■持ち出し品・備蓄品チェックリスト
http://crisis.yahoo.co.jp/evacuation/knowledge/check

今日(11日)建国記念の日は、日本海側の天気も回復へ向かい、雪や雨は昼ごろまでにほとんどやむ見込みです。午後は晴れ間の出る所もあるでしょう。太平洋側の地方はおおむね晴れて、お出かけ日和になりそうです。

ただ、気温はあまり上がらず、最高気温は平年より低いでしょう。関東から西でも10度以下の所が多くなりそうです。
風邪をひかないよう、しっかり暖かくしてお出かけください!
最高気温は6度前後の予想です。明日は、曇りで昼前から晴れてくるでしょう。

今日は、ショートステイの後だから11:00時ころ、に目覚めた。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞を見たり、テレビを見たりして時間をつぶした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、Amazon端末を触って、ビデオのレンタルをやって、いろいろビデオを借りた(*^_^*)

今日の夕食は、フランスパンのガーリック塗り、サンドイッチ、お餅の海苔巻き、サラダ、かす汁、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、9:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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2/10ショートステイに行ってます(*^_^*)

2014年02月10日 21時38分55秒 | Weblog



2/10ショートステイに行ってます(*^_^*)

今日は、昨日と違い晴れ雲が出たいい天気だ。気温も8-2度だ。やはり、外は、すごく寒いが、特別擁護老人ホームのなかは、暖かい。また、部屋は、暖房が付いているので、すごく暖かい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日も、ショートステイなので、いつもと違い8時ころ起き、朝食だ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンで違うのは、食品は全く同じだが、違うのは、市販品である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、お風呂である。お風呂にいれてもらい気持ち良かった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、ずっとテレビを見たり、新聞を見たりして時間をつぶした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00に送迎の運転手が迎えに来て、家に帰った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


その後、テレビを見て、夕食である。夕食は、いつもの一環で、サバ、サンドイッチ、かす汁である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、10時このベッドにはいり、12時ころ眠りについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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2/9ショートステイに行ってます(*^_^*)

2014年02月10日 21時37分09秒 | Weblog




2/9ショートステイに行ってます(*^_^*)

今日は、昨日と違い晴れ雲が出たいい天気だ。気温も8-2度だ。やはり、外は、すごく寒いが、特別擁護老人ホームのなかは、暖かい。また、部屋は、暖房が付いているので、すごく暖かい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日も、ショートステイなので、いつもと違い8時ころ起き、朝食だ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンで違うのは、食品は全く同じだが、違うのは、市販品である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、“上沼恵美子“と”たかじんのそこまで言って委員会”のテレビを見て、過ごした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:30に福祉タクシーが来て、宝塚木曽路まで送ってもらった^_^;
いよいよ、月一回の贅沢である、しゃぶしゃぶ、タラバガニの天ぷら、生中ビール、白ワインと、月一回の贅沢でお腹一杯になった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
やはり、超美味しいよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それを食べ、18:30に福祉タクシーが迎えに来た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

施設に帰って、薬を飲み、食後は、洗面と、パジャマにスタッフさんに着替えさせてもらった
^_^;

その後、テレビを見て、ipodtouchiで、音楽を聞きながら寝12時ころ寝た*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

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