10／1ゆっくりした日～(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りの天気で、家の中の気温は、涼しい～(*´ω｀*)
気温は、26-14度である～(*´ω｀*)
きょうから10月。2017年も残り3カ月です。
そろそろ、北から紅葉してきましたね。来週は3連休、という方も多いと思いますが、紅葉狩りの予定をたててもいいかもしれません(^^
朝晩はだいぶ空気が冷たく感じられるようになってきました。羽織るものを持ち歩くなど、風邪をひかないよう気をつけてお過ごしください。
その後、朝食を食べた～(⌒‐⌒)
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“と、ポン酢をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、リンゴ、である。
その後、洗面と、トイレを済ませた～(⌒‐⌒
そのあと、テレビを見て、ベッドに、横になった～(⌒‐⌒)
あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日の夕食は、サバ、豚肉のソテ―と、ジャガイモの揚げたもの、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆