脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

6/24ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年06月24日 21時25分48秒 | Weblog





6/24ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りときどき雨の天気で、家の中の気温は、少し暑い~(*´ω`*)
気温は、31-20度である~(*´ω`*)

おはようございます。今日からは比較的長く雨が降り続き、年に何度もないような大雨の所もありそうです。雨の降り方に警戒してお過ごしください。

今日(24日)は、九州は雨や雷雨で、非常に激しく降る所もあるでしょう。四国や中国、近畿は夜に次第に雨が降りだす見込みです。
東海や関東、北陸、東北は梅雨の晴れ間が広がるでしょう。北海道は雲に覆われ、所々で雨が降りそうです。沖縄は夏空が広がるでしょう。
あす日曜日は関東や北陸まで雨の範囲が広がり、西日本を中心に大雨となるおそれがありますので最新の情報にご注意ください。

■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りで、昼前から夕方は晴れるでしょう。最高気温は29度前後の予想です。
明日は曇り時々雨でしょう。

■6月30日(金)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒)

あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日は、ポテトとジャガイモのグラタン、厚揚げ、ダイコン/キュウリ/茄子のつけ物、スープ、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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